Temat spodenek rowerowych jest w ostatnim czasie bardzo często poruszany i dyskutowany. Kwestia ta jest bardzo istotna dla osób, które zaczynają swoją przygodę z profesjonalnym kolarstwem. O ile do jazdy miejskiej czy na krótkie wypady za miasto (20-30km) spodenki rowerowe są z pewnością zbędne, o tyle na dłuższe trasy (100-150km) lub kilkudniowe wypady są one zdecydowanie niezbędne. Prawdopodobnie zdanie takie podzieli większość osób, która wybrała się na tak długie trasy bez spodenek rowerowych i okupiła to porządnym bólem pośladków. Właśnie w okolicy pupy przypada największy nacisk spowodowany masą ciała. Dokładniej jest on przyłożony na punkty zwane guzami kulszowymi, które są częścią miednicy.
Zakup pierwszych spodenek
Osoby, które mają już za sobą zakup pierwszych spodenek rowerowych, prawdopodobnie są już zorientowane na co zwracać uwagę oraz czego unikać. Na co należy więc patrzeć przed pierwszym zakupem spodenek na rower?
Wkładka
Bardzo ważną kwestią, na którą warto zwrócić uwagę przed zakupem pierwszych spodenek jest wkładka. Jazda z nią znacząco wpływa na komfort jazdy i jest zdecydowanie polecana przez większość doświadczonych cyklistów. Istotny jest również jej kształt, gdyż to właśnie on zapewni, że dłuższa jazda rowerem będzie przyjemna i komfortowa. W tym miejscu należy też zaznaczyć, że decydując się na jazdę w spodenkach z wkładką należy zrezygnować z noszenia pod nią bielizny.
Materiał i sposób wykonania
Kolejną kwestią jest materiał z jakiego wykonane są spodenki, ponieważ to właśnie od niego zależy jak odprowadzana będzie wilgoć z powierzchni ciała. Najlepiej, gdyby spodenki wykonane były z materiału sztucznego i ściśle przylegały do ciała.
W kwestii wykonania spodenek ważne są również dwa inne aspekty. Pierwszym z nich jest technologia ich szycia. Każde wystające szwy mogą ocierać skórę podczas ruchu, a kilkugodzinne obcieranie powodować będzie duży dyskomfort. Osoby, które mają już doświadczenie z wystającymi szwami, wiedzą jaki niesie to ze sobą ból. Dlatego też najlepszym wyjściem jest wybór spodenek wykonanych w technologii bezszwowej. Drugim aspektem jest budowa spodenek. Im większa ilość paneli, z których złożone są spodenki tym lepiej będą się one dopasowywały do kształtu sylwetki, a to bezpośrednio przełoży się na efektywność odprowadzania potu ze skóry. Dla osób, które czują dyskomfort podczas jazdy w obcisłych spodenkach zalecany jest zakup drugich, luźnych spodenek tzw. 2w1. Są one doczepiane do obcisłych za pomocą specjalnych rzepów.
Przy zakupie pierwszych spodenek warto dołożyć trochę więcej pieniędzy i kupić spodenki o wartości 150-250 złotych. Bardzo dobrymi recenzjami cieszą się spodenki Adidasa.
Pranie spodenek rowerowych oraz wkładki
Pranie tego typu odzieży funkcjonalnej jest bardzo istotnym elementem eksploatacji. Unikanie detergentów przyczyni się do tego, że na skórze nie będą pojawiały się odparzenia, a materiał, z którego wykonane są spodenki nie straci swoich właściwości. Najlepszym rozwiązaniem jest pranie ręczne oraz używanie szarego mydła. Dodatkowo unikać należy wysokich temperatur prania, które mogłyby przyczynić się do uszkodzenia materiału.

Zestaw Odtłuszczacz IPA + Nabłyszczacz Prawie.PRO
Dębowy wieszak na akcesoria rowerowe Prawie.PRO
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 500 ml Czarny
Pokrowiec ochronny na rower Prawie.PRO

Na Rower
Koszulki kolarskie
Spodenki kolarskie
Bluzy kolarskie
Kurtki kolarskie
Skarpetki
Rękawiczki
Podkoszulki, potówki
Do Biegania
Nogawki, Rękawki, Ochraniacze
Na trenażer
Koszulki i kurtki biegowe
Dodatki
Książki i Audio
Czapki
Bidony
Koszulki i Bluzy Casual
Kawa
Kominy
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Do Biegania
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
399,59 złPierwotna cena wynosiła: 399,59 zł.349,00 złAktualna cena wynosi: 349,00 zł.Najniższa cena z 30 dni: 319,99 zł
Dodatki
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Dodatki
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Najniższa cena z 30 dni: 75,99 zł
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem termoaktywna Prawie.PRO 400W Gore-Tex®
139,99 złPierwotna cena wynosiła: 139,99 zł.89,00 złAktualna cena wynosi: 89,00 zł.Najniższa cena z 30 dni: 139,99 zł
Do Biegania
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Czarna
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Dodatki
Kubek Prawie.PRO 200W 310 ml w opakowaniu ozdobnym
79,99 złPierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.69,99 złAktualna cena wynosi: 69,99 zł.Najniższa cena z 30 dni: 59,00 zł
Bluzy kolarskie
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC Plus Zero Wind Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Przeczytaj również:
Spinning na rowerze – sprawdzony sposób na odchudzanie zimą
Szczerze i długo o zarabianiu na YouTube. Co daje mi ten kanał (18)
Jak szybko schudnąć 5, 10 czy 15 kg? Mój sprawdzony sposób na efektywne odchudzanie.
Pomidory – ich skład i właściwości odżywcze
Ustawienia ZWIFT. Omówienie poszczególnych ustawień