Jazda na rowerze? Przecież nie ma nic prostszego! Jak czerpać z niej jak najwięcej radości i przyjemności?
Każdy z nas chciałby aby jazda na rowerze była wygodna, efektywna i bez kontuzji .Jest wiele sposobów, aby to uzyskać. Najważniejszy to odpowiedni dobór sprzętu, trening i … właśnie Bike Fitting, czyli dopasowanie pozycji na rowerze.
Co zatem zalicza się do Bike Fittingu?Jest to nic innego jak proces dopasowywania roweru do potrzeb jego właściciela. Chodzi o to, by na rowerze jeździło się nam wygodnie, by jazda na nim była wydajna, a pozycja aerodynamiczna, przy jednoczesnej dbałości o to, by nie podczas jazdy zminimalizować ewentualne wystąpienie kontuzji. Tak najogólniej można zdefiniować pojęcie Bike Fittingu.
Są to niezbędne elementy do tego, by w 100% czerpać radość z jazdy rowerem.
To takie proste 🙂
Skąd się wzięło jednak zjawisko Bike Fittingu? Jest to metoda wprowadzona przez dr. Andy’ego Puritta z USA.Metoda ta dotyczyła analizy możliwości fizycznych rowerzysty w trakcie jazdy oraz doboru elementów roweru tak, aby uzyskać maksymalnie najlepszy efekt. Oczywiście jeżeli korzystamy z roweru amatorsko wystarczy jeśli zwrócimy uwagę na kilka istotnych elementów i nie koniecznie musimy inwestować pieniądze w specjalistyczne badania dla zawodowców. Na czym zatem się skupić?
Zadbajmy o właściwy rozmiar ramy, ustawmy odpowiednio siodełko i kierownice. Jeżeli nie jesteśmy pewni jak to zrobić, poprośmy o pomoc specjalistę w sklepie sportowym. I w drogę!
Prawie.PRO Made in Poland
Do Biegania
Skarpetki stopki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 150W Białe Short
Dodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 100W
Na Rower
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Bluzy i kurtki kolarskie
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Na Rower
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Czapki
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Dodatki
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
53 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Dlaczego warto trenować ze skakanką? Porady i przykładowe ćwiczenia
Romet ERT 100 M: Dane techniczne, cena i opinie
Gdzie najlepiej przechowywać rower zimą i jak go zakonserwować?