Odpowiedź forum utworzona

Wyświetlanie 15 wpisów - od 61 do 75 (z 115 w sumie)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • Autor
    Wpisy
  • 19 kwietnia 2017 o 00:26 w odpowiedzi na: Jak ustawić siodełko i kierownik żeby nie bolał kręgosłup #7297
    K8
    Uczestnik

    Dzięki Wam za rady,ale już sobie poradziłam z problemem. 🙂 problemów jako takich z kręgosłupem nie mam,ale chodziło właśnie o złe ustawienie siodełka.

    19 kwietnia 2017 o 00:24 w odpowiedzi na: Co myślicie o pleckach rowerowych Deuter? #7296
    K8
    Uczestnik

    ja korzystam z PLECAKA DEUTER RACE, już od wielu lat w zasadzie i nie mogę powiedzieć o nim nic złego. Z resztą, plecak jak plecak

    18 kwietnia 2017 o 01:16 w odpowiedzi na: Jak wymienić pedały w rowerze #7239
    K8
    Uczestnik

    skoro wymieniasz już pedały to może zaintersowałby CIę pedały doczepiane do butów? super sprawa przy dłuższych trasach,mniej się człowiek męczy 🙂

    18 kwietnia 2017 o 01:09 w odpowiedzi na: Jak ustawić siodełko i kierownik żeby nie bolał kręgosłup #7238
    K8
    Uczestnik

    właśnie chodzi o to,że wszystko mam ustawione jak należy i nadal odczuwam bóle 🙁 prawodpodobnie musze udać się do lakarza

    18 kwietnia 2017 o 01:07 w odpowiedzi na: jazda na rowerze a odchudzanie #7237
    K8
    Uczestnik

    brutalna prawda jest taka,że tylko i wyłącznie z dietą zrzucisz zbędne kiloragramy. Niestety dieta jest kwestią indywidualną i musisz ją sobie stworzyć sam

    15 kwietnia 2017 o 00:36 w odpowiedzi na: Co jeść na rowerze podczas długich wypraw? #7181
    K8
    Uczestnik

    eee.. opychać się w restauracji podczas dłuższej wycieczki rowerem ? bez sensu 🙂
    lepiej zrobić tak jak napisała Monia- pojemnik i sałatka jakaś ze świeżych warzyw ewentualnie jakieś tosty do tego. Nie szkodzi,że ostygnie 🙂

    15 kwietnia 2017 o 00:34 w odpowiedzi na: Korss czy Romet ? #7180
    K8
    Uczestnik

    a jakie modele konkretnie rozważasz? moim zdaniem i jedna i druga firma zasługuje na uznanie. Nie ważne co weźmiesz,każdy rower posłuży wiele lat 🙂

    15 kwietnia 2017 o 00:33 w odpowiedzi na: Jak powinna wyglądać rozgrzewka rowerzysty? #7179
    K8
    Uczestnik

    U mnie wygląda to tak,że staram się rozgrzać tylko stawy kolanowe i stawy dolne przy stopach. Kiedyś miałam nieprzyjemności związane właśnie z brakiem rozgrzewki więc teraz dmucham na zimne. Co prawda tamto nadwyrężenie stało się podczas biegania na bieżni, ale co ruch to ruch

    13 kwietnia 2017 o 16:44 w odpowiedzi na: Jak uniknąć kontuzji rowerowych? #7106
    K8
    Uczestnik

    Moje patenty są takie,że staram się jeździć bezpiecznie, nie wciskam się rowerem w ciasne miejsce, po lesie jeżdżę wolno. I tak jak koledzy piszą, trzeba myśleć 🙂

    13 kwietnia 2017 o 16:42 w odpowiedzi na: Najlepszy kask rowerowy do jazdy w górach #7105
    K8
    Uczestnik

    Też mój ostatni kask pochodzi z decathlona. Może szału nie ma, ale jest w miarę w porządku

    13 kwietnia 2017 o 16:40 w odpowiedzi na: Jak sprawdzić rower po wizycie w serwisie? #7104
    K8
    Uczestnik

    To nie żaden sieciowy serwis, po prostu taki osiedlowy mały serwis. Ale już wszystko sprawdzone,jeździ bardzo dobrze 🙂

    9 kwietnia 2017 o 11:02 w odpowiedzi na: Jak naprawić dziurawą dentkę rowerową ? #6965
    K8
    Uczestnik

    też na Twoim miejscu zamontowałabym nową, szkoda czasu na łatanie .

    9 kwietnia 2017 o 10:57 w odpowiedzi na: Dieta rowerzysty – co jeść żeby mieć energię na długie wyprawy #6964
    K8
    Uczestnik

    moim zdaniem dietetyk to przesada trochę, można samemu w necie poczytać o różnych dietach i samemu sobie ułożyć swoją

    9 kwietnia 2017 o 10:51 w odpowiedzi na: Skurcze mięśni – jak sobie poradzić #6962
    K8
    Uczestnik

    stawiam na braki magnezu. Mam często podobnie gdy nie łykam tabletek z magnezem. Zrobisz najlepiej gdy przejdziesz się z tym do lekarza

    6 kwietnia 2017 o 15:42 w odpowiedzi na: Dieta rowerzysty – co jeść żeby mieć energię na długie wyprawy #6883
    K8
    Uczestnik

    dużo węgli na pewno. Banan z jogurtem będzie okej. Białko też na pewno się przyda,czyli mięsko jakieś

  • Autor
    Wpisy
Wyświetlanie 15 wpisów - od 61 do 75 (z 115 w sumie)
1 2 3 4 5 6 7 8