Prezent dla zasłużonej listonoszki. Pani Jadwiga została obdarowana nowym jednośladem

Pani Jadzia jest rowerową listonoszką na terenie Dębnicy Kaszubskiej. Swoją przygodę z pocztą zaczęła będąc

22
wrz
Jak się ubrać na rower jesienią? Praktyczny poradnik

Wielkimi krokami do Polski zbliża się niestety jesień. Jest to szczególnie zła informacja dla rowerzystów

22
wrz
Pruszków został oficjalnym organizatorem MŚ w kolarstwie torowym w 2019 roku

UCI w Bergen w oficjalnym komunikacie poinformowało, że w roku 2019 podwarszawski Pruszków zostanie organizatorem

22
wrz
Brytyjczyk na rowerze okrążył świat w 78 dni

Co chwilę słyszmy, że ktoś pobił nowy rekord Guinnessa. Informacje takie jak się okazuje dobiegają

22
wrz
Jedz jabłka – poznaj ich działanie i wartości odżywcze

Mimo że pogoda za oknem ma niewiele wspólnego z piękną, złotą jesienią to jedna rzecz

21
wrz
Jaka bielizna na rower? – dylematy kobiety

Źle dobrana bielizna może uprzykrzyć uprawianie każdego sportu. Nie inaczej jest w przypadku jazdy na

20
wrz
Konin: Poważna kraksa rowerowa. Sześć osób przewiezionych do szpitala

Podczas wyścigu kolarskiego w Koninie miał miejsce poważny wypadek z udziałem samochodu. Kierująca pojazdem kobieta

20
wrz
Wystartowały kolarskie mistrzostwa świata w Bergen

Wystartowały kolejne już mistrzostwa świata w kolarstwie, które tym razem zorganizowane zostały w norweskim Bergen.

20
wrz
Kawa według Kuchni Pięciu Przemian – rozgrzewający napój na chłodne dni

Gotując według chińskiej Kuchni Pięciu Przemian musimy przestrzegać ważnej zasady: składniki dodajemy w odpowiedniej kolejności.

19
wrz
Bergen 2017: CCC Sprandi Polkowice 8. w drużynowych mistrzostwach świata

Zespół CCC Sprandi Polkowice zajął 8.miejsce w jeździe drużynowej na czas o mistrzostwo świata w

18
wrz
W jaki sposób zabezpieczyć rower przed korozją?

W dzisiejszych czasach korozja to nie tylko problem zmotoryzowanych. Jak się okazuje rdza jest uciążliwa

16
wrz
Jak wybrać przyczepkę rowerową dla dziecka?

Coraz większa liczba dzieci w Polsce w połączeniu z ciągle rosnącą popularnością rowerów sprawiła, że

16
wrz
Rowerowy test Coopera – jak go prawidłowo wykonać?

Dowództwo Armii Stanów Zjednoczonych doszło pod koniec lat sześćdziesiątych do wniosku, że kondycję żołnierzy należy

14
wrz
Rodzaje opon rowerowych

Wybór opon rowerowych jest dla początkujących rowerzystów często bardzo trudny. Dużo osób poszukuje opon, które

14
wrz
Czy można jeździć w zwykłych butach z pedałami SPD?

Coraz więcej osób w Polsce decyduje się na zakup profesjonalnego sprzętu kolarskiego. Dzieje się tak

14
wrz
Najlepsze rowery holenderskie. Przegląd i ocena redakcji

Zapewne dla wielu osób kwestia historii roweru kojarzy się od razu z Holandią. Jednak to

14
wrz
Rybnik: Rowerem na ślub

W minioną sobotę miała w Rybniku miejsce niecodzienna sytuacja. Ku zdziwieniu gości zaproszonych na ślub,

14
wrz
Ryzykować jazdę po ciemku i w deszczu czy wybrać dziś trenażer?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

13
wrz
Dieta bogata w antyoksydanty – dlaczego jest tak ważna?

Antyoksydanty (inaczej przeciwutleniacze lub antyutleniacze) to związki chemiczne hamujące w organizmie rozwój wolnych rodników .

12
wrz
Zdrowe tłuszcze – to takie istnieją?

Wbrew temu co myśli większość z nas to węglowodany, a nie tłuszcze są odpowiedzialne za

11
wrz