Dziś znów za oknami mocno wieje. Latem to normalne, zwłaszcza podczas gwałtownej zmiany pogody. Wiatr to nie wróg, to wyzwanie dla każdego rowerzysty. Jednak należy być niezwykle ostrożnym. O czym należy pamiętać?
- Jazda pod wiatr sprawia, że Twoja średnia prędkość drastycznie spadnie. To szansa na poprawę kondycji. Nawet jadąc po płaskim poczujesz się jak na wzniesieniu. Skrajnie silny, czołowy wiatr może nawet całkowicie uniemożliwiać jazdę, czego doświadczyli dwa lata temu uczestnicy Tour de Pologne. Peleton niemal się zatrzymał.
- Jadąc z silnym wiatrem wiejącym w plecy pamiętaj, że wracając będzie dwukrotnie ciężej. Dlatego nie zapuszczaj się zbyt daleko…
- Najgorsze są jednak boczne podmuchy. Zwłaszcza jeśli posiadasz koła o dużym stożku. W ułamku sekundy możesz wlecieć do rowu, lub mieć kontakt z innym uczestnikiem ruchu drogowego. Wysoki stożek albo dysk nie jest dobrym pomysłem w wietrzne dni. Tego typu koła działają jak żagiel. Nie bez powodu podczas profesjonalnych wyścigów kolarze mają do dyspozycji różnego rodzaju koła. Zmieniają je w zależności od warunków pogodowych. W innych przypadkach naraziliby siebie na poważną kraksę.
- Na wietrze nigdy nie jedź zbyt blisko prawej krawędzi jezdni. Tym sposobem tracisz ewentualny margines błędu. Zwłaszcza kiedy jesteś często wyprzedzany przez inne pojazdy. Wiem, że przepisy nakazują jazdę jak najbliżej skraju drogi, jednak to jest sytuacja wyjątkowa. Nie trudno wyobrazić sobie, że mocny podmuch spycha Ciebie na krawężnik lub drzewo. Musisz mieć miejsce i czas na reakcję. Jedź metr od krawędzi.
- W razie wiatru weź dodatkowy ekwipunek. Przygotuj więcej wody, zabierz żel energetyczny lub inne źródło węglowodanów. Może się okazać, że 30 kilometrowy dystans, który normalnie nie jest dla Ciebie wyzwaniem, okaże się torturą.
- Wiatr ma także swoje zalety – daje Tobie możliwość polepszenia kondycji, zwłaszcza kiedy zazwyczaj jeździsz po płaskim terenie.
- Zawsze sprawdzaj prognozy przed wyjazdem w dłuższą trasę rowerem.
Pamiętaj, że Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze. Często nie mamy wyboru, bo pogoda potrafi się zmieniać bardzo dynamicznie. Dlatego staraj się zawsze być przygotowanym na trudne warunki jazdy. Najlepiej zabierać nieco więcej wody, bądź jedzenia. Nie zaszkodzi także niewielka ilość gotówki na ewentualne zakupu na trudnej trasie i naładowany telefon.
Prawie.PRO Made in Poland
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Góry Stołowe – mapa, trasa rowerowa, atrakcje i ciekawostki
Odchudzanie: Sprawdzone ćwiczenia na boczki brzucha
Nowe Garmin Edge 530/30 i jak działa Training Peaks. Sprawdzam dawne treningi.