Hej Natalia. Pierwsze co w ustawianiu siodełka to odpowiednia wysokość względem kierownika. Później dopiero dobierasz pochylenie samego siodełka. Może popraw też kierownicę?

Też uważam,że to może być wina źle ustawionej kierownicy. Popatrz na forum,było kilka wątków o tym jak poprawie ustawić sobie kierownik 🙂

Musisz popróbować różnych ustawień i wybrać takie, w którym będzie Ci najwygodniej, niestety metoda prób i błędów jest chyba w tym przypadku

Przechodziłam to więc CIę rozumiem. Kwestia precyzyjnego dobrania sobie wysokości kierownicy i siodełka. Do tego dobre nastawienie się psychiczne i będzie okej 🙂

Po czym rozpoznajesz,że pozycja jest nieprawidłowa? Boli CIę kręgosłup czy jak?

Najlepiej stanąć bokiem do lustra (jeżeli mamy taką możliwość) lub gdzieś przy oknie gdzie widać nasze odbicie i spojrzeć na naszą sylwetkę na rowerze. Plecy powinny być proste,ręce mniej więcej pod lekkim kątem ostrym z tułowiem.

Jeżeli boli Cię kręgosłup na rowerze to może oznaczać niestety problemy z kręgosłupem,a nie złym ustawieniem siodełka..