Tag Archives: trening na zwift

Eventy, ustawki na Zwift. Jak to działa i jak to wpływa na poprawę formy na rowerze?

Część osób jeszcze nie wie, że istnieje Zwift - interaktywna "gra sieciowa" dla uprawiających kolarstwo.

23
lis
Instrukcja obsługi ZWIFT (PL) cz.1: Konfiguracja aplikacji i cena [WIDEO]

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o konfiguracji aplikacji Zwift. Cześć, tutaj Leszek. Razem

15
lis
Co robić, aby szybciej jeździć na rowerze cz. 2. Wspólne treningi na trenażerze

Całkiem niedawno pokazywałem Wam mój ulubiony sposób na rozbudowę formy na rowerze. W skrócie -

29
paź
Poziomy ZWIFT: Omówienie, nagrody, punkty

Ile poziomów jest w ZWIFT i jak je zdobywać? Poziomy w ZWIFT.

16
lut
Menu w ZWIFT. Zmiana nazwy użytkownika, statystyki, osiągnięcia

Co skrywa MENU w ZWIFT? Naciskając dowolny klawisz można do niego bez problemu przejść. Szybkie

16
lut
ZWIFT: Zmiana sprzętu, zmiana setupu, zmiana FTP

Jeśli swoją przygodę ze Zwift zaczynasz od „budżetowego” sprzętu, najczęściej Classic Trainera, bądź pewien, że

16
lut
Aplikacja ZWIFT Mobile Link. Omówienie funkcji, wiadomości, Zwifters, mapa

Aplikacja Zwift Mobile Link umożliwia nam kontrolowanie przebiegu jazdy, wyścigu z poziomu telefonu lub tabletu. Aby w

16
lut
ZWIFT: Kategorie, jak przenieść się na start, jazda w grupie, wyścigi

Co oznaczają kategorie A, B, C, D i E? Jak przenieść się na start, jakie

1 Comments

16
lut
Jak skalibrować trenażer? ZWIFT 2019

Przeważnie kalibrację trenażerów można wykonać w aplikacjach zewnętrznych oferowanych przez producentów sprzętu np. Tacx Utility

1 Comments

15
lut
ZWIFT: Rozpoczęcie jazdy i treningu. Omówienie interfejsu

Po kliknięciu RIDE zostajecie przeniesieniu do „gry”

15
lut
Skróty klawiszowe w ZWIFT. Pełna lista!

Pełna lista przydatnych skrótów klawiszowych w ZWIFT.

1 Comments

30
sty
Jak ustawić nowy cel w ZWIFT?

Monitorowanie postępu swojego treningu w Zwift jest łatwe – po prostu kliknij „Dodaj cel” (“Add

29
sty
ZWIFT: Raport z jazdy (The Ride Report). Statystyki, linia czasu, podsumowanie

Raport jazdy (“The Ride Report”) przedstawia statystyki z właśnie zakończonego treningu. Raport pojawia się na

29
sty
Do czego jest potrzebny test FTP w ZWIFT?

W przypadku treningów na ZWIFT niezmiernie ważnym elementem do planowania, i późniejszego realizowania celów treningowych,

29
sty
ZWIFT: Czym jest tryb „ERG” i czy działa w każdym trenażerze?

Wybrane trenażery typu Smart posiadając opcję ERG, która pozwala reguluje opór na podstawie założenia treningowego

29
sty