Sprawnie pracujący metabolizm, działający na najwyższych obrotach to marzenie wielu osób, które borykają się ze zbędnymi kilogramami. Możemy poprawić jakość pracy naszego metabolizmu poprzez stosowanie prostych, domowych trików.
Kluczem do sukcesu jest ułożenie odpowiedniej diety codziennej. Dobrze skomponowane posiłki, spożywane w odpowiednich odcinkach czasu same nakręcą metabolizm do działania. Im dłuższe przerwy w jedzeniu oraz im uboższa w kalorie dieta, tym bardziej metabolizm zwalnia. Dobrze zbilansowana dieta powinna dostarczać białka, węglowodanów oraz tłuszczów. Taki zestaw powinien znajdować się na talerzu przy każdym posiłku.
Bardzo ważne jest również picie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Półtora litra to minimum, po które powinno się sięgać każdego dnia. Na przyspieszenie metabolizmu bardzo pozytywnie wpływa zielona herbata. Niezwykle efektownie na podkręcenie metabolizmu działa aktywność fizyczna. Trening siłowy z wolnymi ciężarami potrafi zdziałać cuda.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Cube Agree GTC Pro 3-fach: Opis, Cena, Dane techniczne
Jak naprawić dziurawą dętkę rowerową?
B’TWIN Elops 500: Dane techniczne, cena i opinie