Jesteś na diecie i masz ciągłą ochotę na coś słodkiego? Mamy dla Ciebie pyszne rozwiązanie – lody. Dlaczego lody wspomagają odchudzanie? To proste: aby organizm mógł strawić posiłek jaki mu dostarczamy musi go najpierw podgrzać do temperatury naszego ciała. Ponieważ lody są zimne, nasz organizm musi zużyć do ich ogrzania wyjątkowo dużo energii. Aby ją pozyskać siąga do swoich zapasów czyli do naszej tkanki tłuszczowej.
Dodatkowym atutem lodów jest fakt, że nie posiadają zbyt dużej ilości kalorii. Mam na myśli lody bez dodatków, takich jak bita śmietana, czekolada, wiórka kokosowe, bakalie czy inne kaloryczne produkty. Ponadto, lody podczas produkcji zostają mocno napowietrzone, dzięki czemu ich duża objętość zawiera stosunkowo niewielką dawkę kalorii. Jeżeli więc chcesz schudnąć, zastąp jeden z dotychczasowych posiłków lodami. Wybierz jednak te mniej kaloryczne (niekoniecznie czekoladowe lub waniliowe). Najmniej kalorii spośród wszystkich lodów posiadają sorbety owocowe: jedna gałka to ok. 25 kcal lub lody mleczno-owocowe (gałka to ok. 30 kcal).
Co ważne, jedząc niskokaloryczne lody nasz organizm spala więcej kalorii, aby je ogrzać i strawić niż nam one same dostarczyły. Więcej na temat innych takich produktów tutaj: klik.
Taka dieta to sama przyjemność, prawda? 🙂
Prawie.PRO Made in Poland
Portfel Kolarski Prawie.PRO CORDURA® Granatowy
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Beż Ecru
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 złOriginal price was: 339,99 zł.299,00 złCurrent price is: 299,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 500 ml Czarny
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 500W Elastic Interface Czarne
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
67 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
58 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Nowy pomiar i FTP. Szok 🤦🏼♂️🔫 Czym nagrywam jazdę. Niedzielny start w Lotto Triathlon Energy
Dostałem rower za 20 000 zł i mam na nim przejechać kolejne 30 000 km
Giant Propel Advanced Pro Disc: Dane techniczne, cena i opinie