Każda aktywność fizyczna niesie ze sobą mnóstwo pozytywnych efektów dla ciała i samopoczucia. Jednak podczas każdego rodzaju wysiłku organizm człowieka narażony jest na kontuzję.
Tak też jest podczas jazdy na rowerze. Podczas jazdy na dwukołowcu rowerzysta narażony jest na upadek, wskutek którego może dojść do złamania, zwichnięcia lub stłuczenia poszczególnych części ciała. Bardzo częstą kontuzją rowerzystów jest kontuzja kolana. Kontuzja kolana może być spowodowana nie tylko nagłym upadkiem. Często przyczyną bólu kolana jest przeciążenie przyczepów mięśni czy przejść mięśniowo – ścięgnistych. Ból kolana może utrzymywać się wtedy przez kilka tygodni, a nawet miesięcy. Na kontuzję kolana narażony jest zarówno początkujący jak i zaawansowany rowerzysta, dlatego każda osoba wsiadająca na rower powinna pamiętać o rozgrzewce, nie przeciążaniu kolana, a także wsłuchiwaniu się w sygnały, jakie wysyła ciało. To bardzo ważne, proste zasady, które pomogą zapobiec kontuzji.
Prawie.PRO Made in Poland
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jeśli miewasz sportowe spadki to koniecznie posłuchaj (83)
Rower miejski do zadań specjalnych
Kasza pęczak jak podstawowy element diety rowerzysty. Poznaj właściwości pęczaka