Kompendium: Jaki trenażer kupić?

Na moim kanale są dziesiątki filmów o trenażerach. Jednak dziś synteza, koncentrat. Czym różni się trenażer za 300 zł od tego za 2300 i 6300. Czego naprawdę potrzebujesz i na co musisz zwrócić uwagę. W punktach.

Unikaj tego typu sprzętu. Nowy trenażer za 200 lub 400 zł? Kurcze, to nie jest moim zdaniem okazja i dam się z tego powodu zbiczować osobom, które mają inne zdanie. Nie, nie, nie. Po prostu nie. To jest niewyważone, wibruje, jest potwornie głośne i nie ma bezwładności. Dołóż 100 – 200 zł i kup markową używkę Elite, Wahoo albo Tacx. W tej cenie można z drugiej ręki nawet znaleźć w pełni interaktywny trenażer, który sam reguluje opór.
Punkt drugi to słownik pojęć, które należy znać przed wyborem trenażera i zajrzeniem do danych technicznych sprzętu,Trenażer z taką rolką przyczepioną do tylnego koła to mówiąc w wielkim skrócie trenażer z rolką
Zalety: Cena, niska waga.
Wady: Głośność, konieczność instalacji specjalnej opony, każdorazowa kalibracja po montażu roweru, mniej precyzyjny pomiar mocy. Dodatkowo podatność na rezonowanie.Trenażer, który ma swoją kasetę i bębenek i do instaluje się rower bez koła to tak zwane direct drive. Napęd bezpośredni.
Wady: Cena i do tego należy kupić drugą kasetę, która będzie służyła tylko do jazdy w domu. Do tego wysoka waga, która jednocześnie jest i wadą i zaletą.
Zalety? Większy realizm, brak konieczność zmiany koła lub opony. Wyższa dokładność pomiaru. Cisza. Mniej wibracji. Oszczędność kasety i koła.Kolejne pojęcie to interaktywność. Trenażer interaktywny to taki, który łączy się z komputerem, zegarkiem, licznikiem oraz dodatkowo samodzielnie zmienia opór w zależności od wirtualnego terenu, pliku GPX, zadanego treningu w danej strefie mocy. Do tego ma wbudowany pomiar mocy i kadencji. Najtańszy trenażer nie będzie interaktywny. W zamian za to będzie manualne sterowanie oporem.Ostatnie słówko na dziś to bezwładność. Gdy jedziesz na zewnątrz i przestajesz pedałować, wówczas rower jedzie dalej. To jest bezwładność. Gdy pedałujesz wolno, to pomiędzy ruchem lewej i prawej nogi nie następuje obniżenie prędkości roweru. To też jest bezwładność. To teraz wyobraź sobie sytuację w której za każdym razem gdy naciskasz na korbę trenażer podwyższa i obniża swoją prędkość. To jest niska bezwładność. Im droższy i cięższy trenażer tym ma większą bezwładność. Tym jazda jest bardziej realistyczna. Bezwładność to też komfort i cichsza praca. W danych technicznych bezwładność kryje się pod pojęciem masy koła zamachowego. Im cięższe, tym lepiej.

Moc maksymalna, którą symuluje trenażer. Zazwyczaj to jest ta chwilowa. 700W albo 1200W. Im tańsza maszyna tym niższe waty. Potrzebujesz znać tę wartość gdy trenujesz na przykład ostre sprinty, ostre podjazdy. Ciężkie interwały.

I ostatnie, bardzo ważne – maksymalna symulacja nachylenia w przypadku trenażerów interaktywnych. 6% tyle jest w stanie odwzorować najniższa półka. Topowy trenażer 24%. Pytanie ile potrzebujesz. To bardzo ważne, żeby nie pluć sobie potem w łańcuch.
Ile masz kasy na zakup. Jeśli 500 zł to idź w używkę. Żadne Aliexpress, Biedronka, Action. Żona, mąż, mama, tata wywali Cię z domu. Za tę kasę warto poszukać czegoś z drugiej ręki. Np. Tacx Flow Smart z pomiarem mocy. To już gada ze Zwiftem czy darmowych MyWhoosh. Symuluje biedne 6 procent, ale lepsze to niż nic. Jest w miarę ciche i dobrze wyważone. Są do tego też części.
Jeśli 1300 to Twój max, wówczas polecam Elite Rivo. To jest niesamowite, że w 2025 roku za tę kasę można mieć już Direct drive. Tak, bo gwarantuje Ci, że i tak prędzej czy później kupisz trenażer z wbudowanym bębenkiem. Po prostu ta różnica pomiędzy rolką a napędem bezpośrednim jest kosmiczna. Naprawdę – jakbym miał bardzo ograniczony budżet to pożyczyłbym od rodziców, banku, poszedłbym dorobić pakując paczki, ale dopłaciłbym.A co jeśli pieniądze nie są ograniczeniem, tylko zdrowy rozsądek? Wtedy przechodzimy do punktu czwartego.
Co naprawdę potrzebujesz a czego nie. Ile będziesz spędzać czasu tygodniowo na trenażerze. Jeśli godzinę, wówczas wystarczy najtańszy smart.
Mieszkasz w domu czy mieszkaniu? Masz dzieci? Jeśli głośność ma być priorytetem to kup Tacx Neo, Neo Bike, Wahoo, Bike. Na skutek kryzysu w branży bardzo potaniał. Jeszcze 3 lata temu kosztował ponad 5000. Ale jeszcze jest o połowę tańszy Wahoo Kickr Core 2 i 3 generacji. Też niesamowicie ciche i niezawodne. Również bezszelestny jest Elite Direto, który jednak potrafi dać w kość pod względem softwareowym. Chyba, że już ogarnęli to aktualizacjami. Dajcie proszę znać w komentarzach.Co kupić jeśli chce jeździć dużo i/lub po górach i trenażer mnie nie ograniczał. Tutaj znów będzie subiektywnie. Ograniczyłbym eksperymenty i czytał opinie. Celowo nie wrzucam tutaj też propozycji nowych marek z Chin w segmencie 2000 – 4000 PLN. Bo nie znam zbyt dużo osób, które mają tego typu sprzęt i zrobiły na nim np 4000 km. Bo głupio opowiadać o czymś z czym nigdy nie miałem do czynienia. Tutaj prośba o feedback. Czy ktoś z Was zna na przykład te produkty. Porządnie je zagrzał, jeździ na nich i ma nieco większy przebieg? Czy jesteście też zadowoleni z trenażerów Van Rysel, których jeszcze nie testowałem?Jeśli ma być długo, mocno, boleśnie i pod góry to z czystym sumieniem polecam górną półkę Tacxa i Wahoo. To po prostu działa. Na NEO zrobiłem 13 000 km bez zająknięcia. Jedynie wymieniłem łożyska w bębenku, bo się rozsypały. Z kolei od roku mam tego Wahoo, który symuluje do 16% i to mi wystarcza pod ZWIFTA. Pod tym względem jeszcze lepszy jest Elite Direto, bo on oddaje nawet 24%. Jego wadą może być mniej równomierna praca w trybie ERG z zastrzeżeniem, że ostatnio o tym problemie słyszałem dwa lata temu. Podsumowując – 2500 PLN w górę to gwarancja stabilności, niezawodności, nieograniczonej niemal bezwładności. Zakup na lata gdzie nawet przy rozwoju formy nie dojdziemy do sufitu możliwości sprzętu.5. A co jakbym chciał kupić rower spinningowy zamiast trenażera. Tego jest ostatnio wysyp. Osobiście bym nie kupił żadnego no name z marketu za 2000 czy 3000 zł. Z kilku względów. Po pierwsze producent nawet nie podaje ile % nachylenia on symuluje. Ile watów oporuje. Czy obsługuje tryb ERG. To Podstawowe dane.Ten za 3500 z Decathlonu już prezentuje się lepiej, przynajmniej jasno jest napisane, że nie obsługuje mocy i ERG. To są takie detale, na które początkowo się nie patrzy. Jednak po tygodniu okazuje się, że w cenie super trenażera kupiliśmy upośledzony rower stacjonarny. Który owszem działa że Zwift, ale pokazuje np. tylko predkość i kadencję. Po prostu trzeba być uważnym i pytać przed zakupem.

Osobiście znam kilka przypadków wyrzuconej kasy w błoto. Bo naprawdę często mam pytania o to czemu ten i ten rower nie pokazuje watów, albo czemu po rozgrzaniu pokazuje za dużą, za małą moc. Czemu nie powiodła się kalibracja albo dlaczego Zwift wywala mnie z gry z komunikatem o nierealnej mocy. Nie, nie, nie. Jak rower spinningowy to taki. To jest najtańszy zestaw, który działa. I nie bez powodu jest do niego zaczepiony trenażer firmy, która się specjalizuje w produkcji trenażerów. A jeśli masz dużo kasy to wybierz sobie jedną z propozycji trenażerowej wielkiej trójcy.

6. Nie czekaj z decyzją. Jak kupić to teraz. Tylko bez eksperymentów. Najlepiej pytać bardziej doświadczonych. Polecam grupę ZTPL na Facebooku, można też zawsze napisać do mnie. Można poniżej zajrzeć w komentarze. Zgapić trenażer ode mnie. Unikać okazji. Aukcji, które posiadają w tytule słowo „nowoczesny”. A najbezpieczniej to celować w środkową półkę. Pod warunkiem, że nie jest to rower stacjonarny firmy, której nie znamy.

To co powyżej mówię Wam jako były tester trenażerów i pracownik własnej gorącej linii na Facebooku. Z kolei jako człowiek powiem, że wszystko będzie dobre, co nie jest kanapą. Wszystko co da radość z bycia aktywnym oraz rozładuje stres. Lepszy jest trenażer z biedronki niż jego brak. Lepszy trening w piwnicy o 22 niż jego brak. Lepiej biegać w trampkach niż zastanawiać się jakie buty kupić. Tak samo lepszy jest jakikolwiek rower i jakikolwiek trenażer na jakiejkolwiek platformie niż brak pasji.

Mam nadzieję, że choć troszkę pomogłem. KJesi chesz to też możesz mi pomóc kupując sobie coś na trenażer w moim sklepie z polską odzieżą i akcesoriami wspierającymi Twoja pasję. Link znajduje się w opisie.