Jazda rowerem do pracy a pocenie się: Jak sobie poradzić z potem?

Prysznic w miejscu pracy to wersal. Niestety szefowie rzadko pamiętają o pracownikach biurowych dojeżdżających do pracy na rowerze. Czy z tego względu warto rezygnować z dojazdów na rowerze? Nie.

Wystarczy pamiętać o kilku prostych wskazówkach, które pozwolą tobie uniknąć potu i nieprzyjemnego zapachu przez cały dzień w pracy.

Po pierwsze: Ubieraj się adekwatnie do temperatury i o ile to możliwe bierz ubrania na zmianę. Na dojazd stosuj garderobę bardzo lekką i przewiewną lub stosuj ciuchy termoaktywne. Nie tylko zapewniają dobrą wentylację, ale także świetnie odprowadzają pot. Ubierz się tak, aby przez pierwsze 2 kilometry było tobie wręcz chłodno.

Po drugie: Bicie rekordów prędkości zostaw sobie na powrót w pracy. Rano nie przekraczaj 50% maksymalnego tętna. Jedź na rozgrzewkowym luzie (o ile faktycznie nie musisz się śpieszyć).

Po trzecie: Zawsze miej przy sobie dobry antyperspirant. Użyj go nie tylko przed wejściem na rower, ale także po przyjechaniu na miejsce.