Szybkie spalenie tłuszczu z brzucha to cel i marzenie niejednej osoby. Najczęściej to właśnie w tym rejonie ciała gromadzą się fałdki, których trudno jest się pozbyć.
W pierwszej kolejności należy jednak sobie uświadomić, że nie istnieje coś takiego, jak miejscowe spalanie tłuszczu. Redukcja tkanki tłuszczowej następuje w miarę równomiernie, oczywiście u każdego przebiega to inaczej. Może dochodzić do sytuacji, że dana osoba chudnie szybciej w biodrach, udach czy w brzuchu, jednakże diety na konkretne części ciała nie istnieją. Jeżeli brzuch pokrywa warstwa tkanki tłuszczowej to należy ją zredukować zdrową dietą. Łącząc ją z aktywnością fizyczną szybko pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów.
Zdrowa i skuteczna dieta to taka, która dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych składników i witamin. Musi zawierać białko, węglowodany oraz tłuszcze. Należy wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, które jest dla każdego inne. Od niego trzeba odjąć ok. 300 kalorii, żeby wyszedł ujemny bilans kaloryczny. Taka dieta gwarantuje efekty i to, że nie dosięgnie po niej efekt jojo.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 złOriginal price was: 349,99 zł.309,00 złCurrent price is: 309,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
61 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
54 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Czy można myć rower karcherem – myjką ciśnieniową?
Dlaczego kupiłem Kross Vento 8.0 2017? Czy można kupić rower na firmę i odliczyć VAT?
Kross Sett: Opis, Cena, Dane techniczne