Tak, to prawda. Ostre jedzenie pomaga walczyć z nadwagą. Nie wierz w mity, że ostre papryczki wypalają żołądek, powodują raka i wrzody. To absolutne brednie. Chili i spółka to samo zdrowie.
Ostre papryczki zawierają kapsaicynę, która jest odpowiedzialna za ostry smak. Ta substancja ma rewelacyjny wpływ na cały nasz organizm. Rozgrzewa, polepsza krążenie, oczyszcza, hamuje apetyt, uwalnia serotoninę i dopaminę, ma właściwości odkażające i przede wszystkim przyśpiesza nasz metabolizm, wspomagając odchudzanie.
Stąd warto swoją dietę uzupełnić o ostre papryczki. Chili jest na tyle uniwersalną przyprawą, że pasuje do większości potraw. Wiele kultur bazuje w swojej kuchni na papryczkach. Wystarczy spojrzeć na Węgrów, Koreańczyków, Meksykanów czy Hindusów, którzy praktycznie wszystkie dania doprawiają chili lub jalapeno.
Niestety w wielu kulturach funkcjonuje mylne przekonanie, że palenie w przełyku sprzyja powstawianiu wielu chorób, a częste jedzenie choćby chili może powodować nawet raka żołądka i jelita grubego. Żadne badanie nie potwierdziły tych tez, wskazując nawet, że jest dokładnie odwrotnie. Chili chroni przed nowotworami.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
389,99 zł349,99 złDo Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Dodatki
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
149,99 zł129,99 złDodatki
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
329,99 zł299,99 złBluzy i kurtki kolarskie
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Dodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 400W
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
54 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Najtrudniejsze podsumowanie najtrudniejszego sezonu. Ile km zrobiłem i czy to ważne?
Tak nie rób! – czyli co spowalnia Twój metabolizm
Hiszpania: Vuelta a Espana prawdopodobnie zrezygnuje z „podium girls”