Ból kolan podczas jazdy rowerem? Nie lekceważ go, to może być oznaka poważniejszej kontuzji

Ból kolan podczas jazdy rowerem to bardzo często dolegliwość wśród rowerzystów. W przypadku jednak, gdy ergonomia jazdy na rowerze jest zachowana, a kolanom nic nie dolega, nie powinien się on pojawiać.

Nie należy lekceważyć więc bólu kolan pojawiającego się podczas jazdy na rowerze, ponieważ może on być oznaką poważniejszej kontuzji. Ból kolan może być oznaką przeciążenia treningowego. Bardzo częstą przyczyną bólu kolan jest również wysuwanie ich do zewnętrznej strony, co z kolei powoduje drażnienie i uszkodzenie chrząstki. Uszkodzenie chrząstki oraz ból kolan może być również spowodowany nieprawidłowym ułożeniem stopy na pedale. Ból kolan nasilający lub pojawiający się podczas jazdy rowerem może być mieć również dużo poważniejszą przyczynę. Czasem może on sygnalizować uszkodzenie łąkotek lub wiązadeł. Są to poważne uszkodzenia, których diagnostyka może być długotrwała i skomplikowana. Nie należy więc bagatelizować bólu kolan, ale skonsultować się z lekarzem.