Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o Górach Świętokrzyskich i o tym, ile spaliłem tam kalorii.
Dzisiaj pokażę Wam relację z mojego wyjazdu w Góry Świętokrzyskie. Pojechałem tam z dwóch powodów: pierwszym było to, że mam do wykonania pewne zadanie, które wymaga gór i samotności a drugim jest chęć nagrania dla Was filmu zachwalającego ten właśnie region Polski. Jeszcze tylko musiałem ogarnąć dostawę, która przyszła do mnie w piątek, i mogłem ruszać. 160 km, w sumie bliżej niż w Tatry, a też można super potrenować podjazdy. Z drugiej strony, Góry Świętokrzyskie są mniej wymagające niż nasze flagowe pasmo, więc doskonale nadają się dla początkujących górali.
Koszt takiego weekendu to ok. 700 zł – w tym jest hotel i paliwo na dojechanie, w moim przypadku z Warszawy.
Gdy już rozkoszowałem się myślą o czekającym mnie pedałowaniu po górach, dostałem wiadomość, że muszę natychmiast jechać do rodziców na Śląsk – w kolarstwie, jak w życiu – najbardziej pewne jest to, że nic nie jest pewne, nawet pewne plany.
Spoko, jednak dojechałem do Kielc; później niż początkowo zakładałem, ale się udało i mogłem rozkoszować się %, oczywiście tymi % nachylenia.
Ach te widoki, te góry, te podjazdy i zjazdy – nic dodać, nic ująć. Postanowiłem sobie też trochę pobiegać i nawet deszcz mnie nie zniechęcił. Pełnię relaksu dopełniła sauna, która może nauczyć nas autoakceptacji oraz pomóc w regeneracji, która z kolei jest niezbędna w budowaniu formy.
Na niedzielę zostawiłem sobie kolejny psychiczny relaks w postaci dystansu o długości 140 km przy przewyższeniu 1 700 m. Daję sobie na jego przejechanie cały dzień, więc będzie to raczej wycieczka turystyczno – krajoznawcza a nie walka o czas czy waty. Te rejony są doskonałe dla początkujących, bo podjazdy nie są długie (w okolicy 2 km) ani bardzo strome (ok. 5 – 7%), nie tak jak w Tatrach czy Karkonoszach gdzie podjazd może mieć 10% i ciągnąć się przez 10 km i w połowie trasy może nam zabraknąć prądu.
Świetnym podjazdem w tych górach jest Święty Krzyż, który był moim debiutanckim podjazdem w życiu, dlatego mam taki sentyment do świętokrzyskiego. Warto tutaj pamiętać o jedzeniu i przerwach, które robimy tak często, jak to tylko będzie konieczne, żeby w ogóle dojechać do celu. A co do jedzenia, to chcąc je kupić warto mieć ze sobą gotówkę, ponieważ w tym rejonie sklep z terminalem to wcale nie jest częste zjawisko.
Wspaniały dzień, każdemu polecam Góry Świętokrzyskie, nawet Amator da radę. Ostatecznie przejechałem 135 km przy 1 740 m wzniosu i czasie 5,5 godz.
Ze świętokrzyskiego przywiozłem: więcej serotoniny, opaleniznę, dobry sen, energię do życia, satysfakcjonujący ból nóg. A co tam zostało? Kalorie zostały, 3187 kalorii.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Garmin Forerunner 935: Co przynosi najnowsza generacja zegarków multisportowych?
Giant TCR SLR 1: Dane techniczne, cena i opinie
Posiłki okołotreningowe: Kolacja po treningu – co najlepiej jeść?