Wybór nowego kasku ABUS, wymiana łańcucha po 4000 km i nowe treningi na FTP

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o nowym kasku, łańcuchu i treningach.

Dzisiaj słowo na weekend po intensywnym tygodniu, tak pod względem zawodowym jak i sportowym. Między innymi byłem w Niemczech, gdzie w fabryce Abus miałem okazję przyjrzeć się produkcji zabezpieczeń do rowerów oraz przymierzyć kask, który być może będzie kiedyś moją własnością. Wypiłem tam również „parę łyków” piwa oraz zmierzyłem się z podbiegami, które jeszcze dzisiaj czuję w nogach. Na dodatek, jeszcze wczoraj, wypadł mi trening, w trakcie, którego testowałem swoje FTP, i które wzrosło o 15 W.

Na przykładzie tego tygodnia stwierdzam, że nie jest łatwo pogodzić ze sobą obowiązki zawodowe i pasję, którą w moim przypadku jest oczywiście sport, ale utwierdzam się w przekonaniu, iż często gęsto zmęczenie, które wynika z tego godzenia, leży w naszej własnej głowie. Najważniejsze, to mimo, że nam się nie chce, bo jesteśmy zmęczeni, powinniśmy się zmusić do treningu, w trakcie, którego, bardzo często stwierdzamy, że jednak nie jesteśmy tak zmęczeni, jak nam się wydawało jeszcze przed nim.

Weekend również zapowiada się atrakcyjnie; na sobotę przewiduję delikatny trening na trenażerze natomiast w niedzielę, o godz. 10.15 startują Mistrzostwa Polski Zwift, w trakcie, których będzie do przejechania 50 km przy 500 m wzniosu. Do tego wszystkiego mam w planach zmianę łańcucha w rowerze, bo przymiar wykazuje jego wyciągnięcie na poziomie 0,5% a napęd pracuje ciut za głośno. Wolę nie zwlekać z tą czynnością, ponieważ wyciągnięty łańcuch prowadzi do szybszego zużycia kasety, która, jak wiadomo, najtańsza nie jest. Dzięki dbaniu o ten aspekt, wymieniam kasetę, co 3 łańcuchy, czyli średnio jedną na rok.

Na koniec życzę Wam udanego weekendu i realizacji Waszych wszystkich planów; tych bliższych i tych bardziej długofalowych.

Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.