Epidemia, kwarantanna domowa a ryzyko tycia. Jak nie przytyć w czterech ścianach? (16)

Mnóstwo osób w czasie izolacji, choroby, przeziębienia przybiera na wadze. Szkoda jednak wypracowanych efektów i

07
kwi
Działam, trenuję. Nie myślę o przyszłości tylko o celu na dziś i jutro (15)

Kiedyś myślałem o przeszłości i przyszłości co mnie paraliżowało. Najważniejsze jest teraz. Szczelnie zamknijcie przednie

26
mar
Hipochondria a epidemia. Jak sport uratował moje życie i jak dziś walczyć z atakami paniki (14)

Hipochondria to straszna choroba. Wiem, bo sam na nią cierpiałem przez dwa lata. Opowiadam o

14
mar