W co się ubrać na rower? Zobacz 5 najważniejszych zasad ubioru rowerzysty

Wydawać by się mogło, że strój na rower nie ma większego znaczenia, o ile nie mówimy o profesjonalnych sportowcach. Owszem, na rower można się wybrać w jeansach lub luźnych dresach, ale przy dłuższych trasach taki strój nie będzie wygodny. W przypadku częstych, dalszych wypraw warto więc wyposażyć się w specjalne ubrania rowerowe, które sprawią, że jazda będzie jeszcze przyjemniejsza. Przedstawiamy 5 zasad, którymi powinno się kierować podczas wyboru stroju na rower, aby jazda była bezpieczna i komfortowa.

1. Podstawa – wygodne obuwie

Wiadomo jak męczące może być chodzenie w zbyt małych, obciskających butach, a co dopiero jazda na rowerze w niewygodnym obuwiu. Na rower zdecydowanie lepiej wybierać buty, które zostały już sprawdzone i rozchodzone, aby nie nabawić się otarć i odcisków. Złym pomysłem jest zakładanie na rower klapek czy sandałów. Takie obuwie nie chroni odpowiednio stopy i może spaść podczas jazdy. Buty, które zakładane są na rower, muszą dobrze się trzymać stopy, najlepiej żeby nie były sznurowane, a jeśli już to sznurowadła należy odpowiednio zabezpieczyć. Świetnie się sprawdzą buty dedykowane do jazdy na rowerze, ale na wycieczki w niewymagającym terenie  – wygodne adidasy też się nadadzą. Zaletą butów trekkingowych przeznaczonych na rower są podeszwy specjalnie dostosowane do jazdy na rowerze, ale na tyle elastyczne, że można w nich swobodnie chodzić.

2. Spodenki – najwygodniej z „pampersem”

Nie, nie chodzi o możliwość załatwiania się w pampera w czasie jazdy! W przypadku dłuższych wypraw warto wyposażyć się w spodenki rowerowe z tak zwanym „pampersem”, czyli wkładką, która amortyzuje wstrząsy chroniąc krocze przed stłuczeniami i otarciami oraz wchłania nadmiar potu. Dzięki takiej wkładce można uniknąć odparzeń i bólu w delikatnych miejscach, a wiadomo jak nieprzyjemne to może być, zwłaszcza w trakcie jazdy po nierównych nawierzchniach.

3. Koszulka – najlepsza syntetyczna

Wprawdzie koszulka nie jest tak ważna jak spodenki czy wygodne obuwie, niemniej jednak posiadanie koszulki z odpowiedniego materiału z pewnością umili długie wyprawy rowerowe. Wbrew pozorom zwykłe koszulki z bawełny nie zapewniają takiego komfortu jak koszulki wykonane z syntetycznych materiałów. Ta dedykowane do sportów zapewniają odpowiednie odprowadzanie potu, co znacząco poprawia komfort jazdy. Poza tym , wbrew temu co mogłoby się wydawać, w takich koszulkach nie jest wcale bardziej gorąco niż w zwykłych bawełnianych.

4. Rękawiczki – niezbędny element wyposażenia

Ten element ubioru jest bardzo często niedoceniany i zapominany przy kompletowaniu rowerowego stroju. Jednak jest bardzo ważny, ponieważ zapewnia ochronę dłoni przed otarciami wywołanymi trzymaniem kierownicy lub w razie wypadków. Poza tym odpowiednio dobrane rękawiczki znacznie poprawiają wygodę chwytu.

5. Kask – podstawa bezpieczeństwa

Używanie kasku nie jest wprawdzie wymagane, jednak jest to najważniejszy element chroniący rowerzystę podczas upadku. Należy pamiętać, że to właśnie głowa jest jedną z wrażliwszych partii ciała, które są najbardziej narażone w razie wypadku. Obecnie produkowane kaski są wygodne i lekkie, a dzięki zastosowaniu specjalnych materiałów przejmują siłę wstrząsu chroniąc głowę rowerzysty.