Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o błędzie – nie popełniaj go.
Dzisiaj poruszę kwestię trenowania kolarstwa w czasie niepogody. Ja mam swoją Jaskinię Wytopu w domu, w której mogę trenować i poprawiać formę, gdy pogoda lub pora roku nie sprzyja uprawianiu sportu na zewnątrz. To studio, w którym dzisiaj nagrywam służy głównie do przyjmowania i przedstawienia Wam gości w ich naturalnym środowisku.
No dobrze, ale jak się zaczęło u mnie uprawianie sportu? Zacząłem trenować, bo mi lekarz kazał i to miała być terapia mojej głowy; nerwica, stres, złe samopoczucie, niska samoocena, napadami smutku, itd. To wszystko mnie dręczyło. Wy oczywiście nie musicie mieć zaleceń lekarza do uprawiania sportu, ale gdy dopada nas apatia, smutek, lenistwo jesienne i kiedy spada nam poziom serotoniny, dobrze byłoby go podnieść. Do tego najlepszy jest sport, ale mało przyjemne jest uprawienie go w złych warunkach atmosferycznych i dlatego takie studio doskonale się sprawdza.
Wracając do mnie. Zacząłem od Krossa Vento 2.0 i najtańszego interaktywnego trenażera. I to była rewelacyjna decyzja. Wcześniej, przed erą szosy, przestawałem trenować, gdy robiło się zimno. I ta przerwa trwała do późnej wiosny, a wtedy okazywało się, że byłem cięższy a samopoczucie było gorsze. Potem zacząłem w zimie korzystać z klubów fitness i poczułem diametralną poprawę fizyczną i psychiczną. Doszło do tego, że jadąc w delegację zabierałem, i nadal zabieram ze sobą stój sportowy.
Fakt, stworzenie takiego studia kosztuje, ale możemy zacząć od sprzętu z niższej półki, używanego, używać telefonu, zamiast wielkiego telewizora – chcieć to móc.
Możecie śmiało się ze mną dzielić swoimi wątpliwościami, pomysłami, inspiracjami. Możecie mi zadawać różne pytania, a ja bardzo chętnie, oczywiście w miarę wiedzy mojej i moich gości, Wam pomogę. Trzymam kciuki za każdego – dacie radę.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 złOriginal price was: 49,99 zł.44,99 złCurrent price is: 44,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 złOriginal price was: 369,00 zł.329,99 złCurrent price is: 329,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 złOriginal price was: 169,00 zł.139,00 złCurrent price is: 139,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
B’TWIN MTB Rockrider 560 S 27,5″: Dane techniczne, cena i opinie
Płaski brzuch bez wyrzeczeń – 3 proste ćwiczenia o poranku
Giant Rove 3: Opis, Cena, Dane techniczne