Każda aktywność fizyczna niesie ze sobą mnóstwo pozytywnych efektów dla ciała i samopoczucia. Jednak podczas każdego rodzaju wysiłku organizm człowieka narażony jest na kontuzję.
Tak też jest podczas jazdy na rowerze. Podczas jazdy na dwukołowcu rowerzysta narażony jest na upadek, wskutek którego może dojść do złamania, zwichnięcia lub stłuczenia poszczególnych części ciała. Bardzo częstą kontuzją rowerzystów jest kontuzja kolana. Kontuzja kolana może być spowodowana nie tylko nagłym upadkiem. Często przyczyną bólu kolana jest przeciążenie przyczepów mięśni czy przejść mięśniowo – ścięgnistych. Ból kolana może utrzymywać się wtedy przez kilka tygodni, a nawet miesięcy. Na kontuzję kolana narażony jest zarówno początkujący jak i zaawansowany rowerzysta, dlatego każda osoba wsiadająca na rower powinna pamiętać o rozgrzewce, nie przeciążaniu kolana, a także wsłuchiwaniu się w sygnały, jakie wysyła ciało. To bardzo ważne, proste zasady, które pomogą zapobiec kontuzji.
Prawie.PRO Made in Poland
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Rowery i konie – dwie największe pasje Czesława Langa. „W życiu każdego człowieka jest coś takiego jak przeznaczenie”
„Pomarańczowi” na CCC Tour – Grody Piastowskie
Kobieta na rowerze: jak dobrać odpowiednie ochraniacze?