Każda aktywność fizyczna niesie ze sobą mnóstwo pozytywnych efektów dla ciała i samopoczucia. Jednak podczas każdego rodzaju wysiłku organizm człowieka narażony jest na kontuzję.
Tak też jest podczas jazdy na rowerze. Podczas jazdy na dwukołowcu rowerzysta narażony jest na upadek, wskutek którego może dojść do złamania, zwichnięcia lub stłuczenia poszczególnych części ciała. Bardzo częstą kontuzją rowerzystów jest kontuzja kolana. Kontuzja kolana może być spowodowana nie tylko nagłym upadkiem. Często przyczyną bólu kolana jest przeciążenie przyczepów mięśni czy przejść mięśniowo – ścięgnistych. Ból kolana może utrzymywać się wtedy przez kilka tygodni, a nawet miesięcy. Na kontuzję kolana narażony jest zarówno początkujący jak i zaawansowany rowerzysta, dlatego każda osoba wsiadająca na rower powinna pamiętać o rozgrzewce, nie przeciążaniu kolana, a także wsłuchiwaniu się w sygnały, jakie wysyła ciało. To bardzo ważne, proste zasady, które pomogą zapobiec kontuzji.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 zł339,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Cube Agree GTC 3-Fach: Opis, Cena, Dane techniczne
B’TWIN HOPRIDER 520 HF: Dane techniczne, cena i opinie
5 błędów popełnianych przez początkujących kolarzy w górach (64)