Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym jak nie zwariować.

Dzisiaj powiemy o tym jak nie przytyć siedząc cały czas w domu. Niektórym wydaje się, że to nie możliwe. Takie osoby nie mają racji, bo bez względu na to, gdzie jesteśmy zawsze można zrobić trening.

Jeśli jest taka możliwość warto zaopatrzyć się w trenażer, na którym możemy robić treningi z domu.

Ważne jest też rozciągnie. Rozciągać się możemy wszędzie, niezależnie od miejsca, w którym jesteśmy.

Przy treningu należy szczególnie uważać na to jak trenujemy, żeby nie złapać kontuzji. W tych czasach ciężko umówić się na wizytę z fizjoterapeutom.

Trzeba również zwracać uwagę na to co jemy. Dieta siedząc całe dnie w domu bez ruchu to podstawa, jedząc to co w lodówce zostało, szybko przytyjemy.

Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.

Prawie.PRO Made in Poland

(9) 395,59 
?
(7) 597,59 
?
-11%
(19) Pierwotna cena wynosiła: 449,99 zł.Aktualna cena wynosi: 399,99 zł.

Najniższa cena z 30 dni: 399,00 

?
(9) 449,50 
?
(2) 349,99 
?
319,00 
?
(52) 139,59 
?
Druga para -9%
(8) 399,59 
?
Druga para -9%
(80) 49,99 
?
PRO
(2) 799,99 
?

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Przeczytaj również: