Dość o koronawirusie. Lepiej po prostu iść się poruszać. Ostatnie wideo przed zmianami.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o ruchu.

Dzisiaj o koronawirusie i o tym, czy warto się nim aż tak bardzo przejmować.

A dlaczego właśnie on jest gwoździem tego wideo? Bo, jak uważam, obecnie nie mamy pandemii a zbiorową histerię nakręcaną przez, nie do końca zorientowanych w temacie, panikarzy lub media, które dzięki dramatycznym nagłówkom i nie pełnym informacjom nakręcają ruch. A jak mówią badania, ponad połowa polaków nie myje rąk, co jest podstawową czynnością ograniczającą rozprzestrzenianie się tego dziadostwa.

A co z odpornością? Zdaniem wielu mądrych ludzi, na odporność duży wpływ ma ruch w odpowiedniej ilości, odpowiednia dieta, unikanie suplementów diety.

Ja właśnie w ten sposób walczę z koroanawirusem; pracuję, żeby o nim nie myśleć i się nie nakręcać, ograniczam dopływ informacji z mediów, odpowiednio się odżywiam, no i oczywiście trening, mocny trening.  Mimo, że czasami bardzo mi się nie chce, to nie odpuszczam, bo wiem, jak treningi mi pomagają; mimo, że trochę się zmęczę to poprawiam swoją formę i odmulam mózg.

Chciałem Wam bardzo podziękować za to, że przez ostatnie 3 lata towarzyszyliście mi tak w moich sukcesach, jak i porażkach.

Odwiedzajcie mnie również na Instagramie, gdzie znajdziecie więcej informacji o moich aktualnych poczynaniach oraz na moim FB.

 Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.