Ustawienie siodełka, to niezwykle ważna kwestia, która wpływa na komfort naszej jazdy, a często przez wielu bagatelizowana. Jak właściwie je ustawić?
Na początek ustawmy nasze siodełko w poziomie.
To bardzo ważny krok, często przez nas bagatelizowany. Jak to zrobić? To proste. Najlepiej na nim usiąść. Pamiętajcie proszę, aby stopy ułóż tak jak podczas normalnej jazdy. W takim ustawieniu linia poprowadzona w pionie od czubka kolana (tego, które jest bliżej kierownicy), powinna przejść przez środek pedału. Duże odchylenie od takiego ustawienia może prowadzić do ciągłych i kontuzjami kolan i do ciągłego bólu nóg.
Ważnym krokiem, jaki musimy wykonać, by ustawić siodełko w rowerze jest też ustawienie jego nachylenia tj.sprawdzenie tego czy czubek siodełka ma iść w górę czy w dół.
Najlepiej ustawić siodełko poziomo, a potem można sprawdzać inne warianty ustawianie i eksperymentować z tym, które będzie dla nas najwygodniejsze. Wszytko zależy od naszych indywidualnych potrzeb. Każdy ten musi parametr musimy dobrany indywidualnie.
Jakimi metodami jeszcze możemy ustawić siodełko? Np. na długości ręki. Jak to zrobić? Najlepiej jest oprzeć klatkę piersiową na siodełku i jeżeli dostaniemy palcami dłoni do pedała, to znaczy, że udało się je nam poprawnie ustawić. To działa. Sprawdźcie sami.
Prawie.PRO Made in Poland
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO czarno-białe Unisex Slim
89,99 zł59,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 zł44,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Trek Superfly 9: Opis, Cena, Dane techniczne
Odzież rowerowa – czy warto ją kompletować w dyskontach typu Biedronka/Lidl?
Śmiech to zdrowie – dlaczego warto się uśmiechać?