Jak odpowiednio założyć i nosić kask rowerowy?

Kupno odpowiedniego kasku to jedna sprawa, a jego właściwe założenie, dopasowanie i noszenie to druga kwestia, wcale nie mniej ważna. Wprawdzie w Polsce jazda w kasku rowerowym nie jest obowiązkowa i kwestia ta nie jest uregulowana prawnie, jednak warto w nim jeździć, żeby uchronić się przed ewentualnymi skutkami wypadku. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które dopiero co uczą się jeździć na rowerze i są narażone na częstsze upadki.

Jak założyć kask rowerowy?

Kask należy zakładać oburącz w ten sposób, żeby kask nie był przekrzywiony na głowie w żadną stronę, a leżał na niej dokładnie centralnie. Ważne jest również, żeby nie zachodził za bardzo na czoło ani na kark. Optymalne będzie położenie, w którym przednia krawędź kasku znajduje się mniej więcej centymetr lub dwa nad łukiem brwiowym – w tym położeniu kask osłania czoło, ale nie ogranicza widoczności. Następnie należy ustawić wszystkie elementy kasku tak, aby zapewniały maksymalne bezpieczeństwo i wygodę noszenia.

Jak wyregulować ustawienia kasku?

Po pierwsze należy wyregulować kask tak, aby jak najlepiej trzymał się na głowie, ale również by nie uciskał i nie uwierał, ponieważ jazda w takim kasku będzie bardzo niekomfortowa i nieprzyjemna, a to z pewnością spowoduje, że kask szybko pójdzie w odstawkę. Następnie należy wyregulować długość bocznych pasków w ten sposób, żeby swobodnie zapięły się pod brodą. Kask powinien być zapinany dość ciasno, ale tak by nie powodował ucisku. Paski trzeba ustawić w kształcie litery Y, żeby obejmowały uszy. Ostatnim krokiem jest zapięcie klamry i ewentualne poprawienie regulacji długości pasków. Następnie należy ocenić, czy kask jest dopasowany odpowiednio. Oznacza to, że nie jest niewygodny, a w czasie poruszania głową nie zmienia swojego położenia. Ponadto kask nie powinien zachodzić na oczy, aby nie ograniczał widoczności w czasie jazdy. Nie powinien również uniemożliwiać swobodnych ruchów głowy.

Jak nie nosić kasku?

Niestety częstym widokiem są rowerzyści jeżdżący w niezapiętym kasku lub takim, którego zapięcie jest zbyt luźne i zwisa pod brodą. Nieprawidłowe założenie kasku oznacza również jego krzywe położenie na głowie lub zmiana pozycji kasku w czasie gwałtownych ruchów. Kask założony niepoprawnie praktycznie nie spełnia swojej roli, ponieważ w czasie upadku zapewne spadnie z głowy, nie chroniąc jej przed urazami. Dodatkowo warto zaznaczyć, że źle założony kask może przyczynić się do powstawania urazów, które nie pojawiłyby się w przypadku jazdy bez kasku lub w prawidłowo nałożonym kasku.