Dlaczego nie mogę schudnąć? Błędy przy odchudzaniu

[Leszek Śledziński]

Jakie są Waszym zdaniem najczęściej popełniane błędy?

[Maciej Kowalski]

Myślenie, że jak sie kupi spalacz tłuszczu to można pochłaniać tony pączków i nie ruszać się 🙂

[Leszek Śledziński]

Kolejne – 15 minut dziennie na rowerku stacjonarnym i rozczarowanie, że nie pomaga…

[rower1]

Tak jak Maciej pisze, spalacze tłuszczu potrafią czynić cuda 🙂

[Leszek Śledziński]

Chyba, że spalacz tłuszczu w postaci roweru 🙂

[JednosladyTrendy]

Sam spalacz zapewni Ci co najwyżej efekt placebo jeżeli nie połączysz suplementów z dobrą dietą i to jest moim zdaniem punktem wyjścia aby w ogóle zacząć myśleć o odchudzaniu. Druga kwestia to trening aerobowy, często polecany w początkowej fazie odchudzania.

[Autor]

Wpisy