Ból kolana po jeżdzie na rowerze – co to może być?

[MichałKraw]

Cześć Wam. Od jakiegoś czasu pobolewa mnie kolano po dłuższej jeździe rowerem. Zawsze robię rozgrzewkę,rozciąganie itp,ale nasila się to.. nie wiem już co to może być. Niby byłem u lekarza,ale mówiła,że to zwykłe przetrenowanie.. Jak Wy uważacie?

[Bolek]

powodów może być wiele,najlepiej idź zrób prześwietlenie. Może masz coś z rzepką np

[Monia1996]

u mnie ból kolana okazał się nadciągniętym ścięgnem . Nic poważnego,tylko musiałam się oszczędzać

[Cerny]

a w jakich momentach odczuwasz ból? podczas jazdy rowerem czy np podczas wstawania z łóżka?

[Natalia9111]

Weź też pod uwagę,że to może być promieniujący ból np z łydki. Ja kiedyś tak miałam i okazało się,że to była właśnie łydka

[Aleksyn]

Moim zdaniem robisz zbyt słabą/krótką rozgrzewkę i później są niespodzianki.. co poradzić. Lepiej się rozgrzewaj i będzie po problemie

[Bolek]

No to może też być problem rozgrzewki,zgadza się. Skoro lekarz mówił,że zwykłe przetrenowanie to też i tak może być

[Monia1996]

W takim razie kolege czeka przerwa na jakiś czas od rowerka. A taka szkoda,bo idzie majówka….

[Autor]

Wpisy