Wideo
Spokojne. To nie wideo wyłącznie dla ludzi z depresja. Bo słaby jesienny nastrój, nagły spadek
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/
Continue reading
Testy Wideo
Dziś nowa inwestycja w ciekawsze materiały wideo zimą na kanale i pretekst do pozbycia się
Continue reading
Technika Testy
Po ostatnim Prawie.PRO Tour w Rytrze straciłem cierpliwość do swojego Garmina 1040. 30 minut przed
1 Comments
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Continue reading
Temat bielizny na rower jest wciąż popularnym tematem dyskusji nawet mimo tego, że praktycznie wszystko w tym temacie zostało już wyjaśnione i powiedziane. Część osób, a zwłaszcza kobiet – w dalszym ciągu decyduje się na zakładanie bielizny na rower pomimo tego, że mają na sobie już spodenki rowerowe z wkładką. Jest to prawdopodobnie podyktowane niewiedzą
W Polsce oraz na świecie coraz większą popularnością cieszą się rowery elektryczne. Są one pewnego rodzaju alternatywą dla rowerów klasycznych. I choć w dalszym ciągu wiele osób podchodzi z dystansem do tematu rowerów elektrycznych, to również bardzo wielu rowerzystów przekonuje się do nich i decyduje się na ich zakup. Rowery elektryczne oraz spalinowe są bardzo
Pani Jadzia jest rowerową listonoszką na terenie Dębnicy Kaszubskiej. Swoją przygodę z pocztą zaczęła będąc młodą dziewczyną i jak sama wspomina traktowała tą pracę jako chwilową. Chwila ta trwa już jednak ponad 35 lat, a praca Pani Jadwigi wiąże się z codziennym pokonywaniem około 20 kilometrów.
Wielkimi krokami do Polski zbliża się niestety jesień. Jest to szczególnie zła informacja dla rowerzystów oraz osób, które lubią aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. Niskie temperatury wieczorami oraz z rana i jesienne deszcze skutecznie utrudniają życie cyklistom – szczególnie tym, którym rower na co dzień służy jako środek transportu np. do pracy. Deszcz i
UCI w Bergen w oficjalnym komunikacie poinformowało, że w roku 2019 podwarszawski Pruszków zostanie organizatorem mistrzostw świata w kolarstwie torowym. Będą to już drugie mistrzostwa organizowane na pruszkowskim torze. Po raz pierwszy odbyły się one w roku 2009.
Co chwilę słyszmy, że ktoś pobił nowy rekord Guinnessa. Informacje takie jak się okazuje dobiegają czasami również ze świata rowerowego. Tym razem chodzi o 34-letniego Brytyjczyka, który postanowił okrążyć świat… rowerem! Czas jakiego potrzebował, aby dokonać tego wyczynu wynosił 78 dni – co jest oczywiście niewiarygodne.
Mimo że pogoda za oknem ma niewiele wspólnego z piękną, złotą jesienią to jedna rzecz o tej porze roku się nie zmienia – polskie jabłka. Każde dziecko wie, że wraz z końcem lata w Polsce nadchodzi sezon na te owoce. Naturalnie, w sklepie możemy je kupić przez cały rok, jednak to właśnie teraz są najzdrowsze, najsmaczniejsze i najtańsze. Jednymi słowy – nadszedł czas jedzenia jabłek.
Źle dobrana bielizna może uprzykrzyć uprawianie każdego sportu. Nie inaczej jest w przypadku jazdy na rowerze. Nieistotne czy mowa o szosie, Trekkingu czy rowerze MTB – kilka podstawowych zasad doboru bielizny obowiązuje we wszystkich przypadkach. Jedno jest pewne, wybierając się na rower koronkowy komplet należy zostawić w szafie.
Najtańszy trenażer interaktywny z funkcjami typu smart to wydatek około 1100 zł. Jednak można pójść nieco dalej i wydać na przykład 3500. Co w zamian dostaniemy? Czy warto dopłacać?
Podczas wyścigu kolarskiego w Koninie miał miejsce poważny wypadek z udziałem samochodu. Kierująca pojazdem kobieta potrąciła strażnika miejskiego, który zabezpieczał wyścig, a następnie wjechała tuż pod nadjeżdżających kolarzy.
Wystartowały kolejne już mistrzostwa świata w kolarstwie, które tym razem zorganizowane zostały w norweskim Bergen. Na mistrzostwach zabraknie niestety Rafała Majki, ale na jego miejscu wystartuje zawodnik grupy Bora-Hansgrohe – Paweł Poljański.
Gotując według chińskiej Kuchni Pięciu Przemian musimy przestrzegać ważnej zasady: składniki dodajemy w odpowiedniej kolejności. Nie istotne jakie to są składniki ale ich odpowiednia kolejność, która powoduje, że pierwszy żywioł wspiera kolejny.
Zespół CCC Sprandi Polkowice zajął 8.miejsce w jeździe drużynowej na czas o mistrzostwo świata w norweskim Bergen, pokonując kilka mocnych ekip World Tour. Ekipa CCC Sprandi Polkowice rozpoczęła wyścig bardzo mocno, a na pierwszym punkcie pomiaru czasu Maciej Paterski, Jonas Koch, Marcin Białobłocki, Łukasz Owsian, Jan Tratnik i Mateusz Taciak zanotowali 9.wynik. Tracili wtedy 29
Bez względu na to czy biegach, jeździsz na rowerze czy pływasz to zapewne obserwujesz u siebie gorsze i lepsze dni. Czasem bijesz osobiste rekordy, by innym razem nie być w stanie ukończyć zaplanowanego treningu. Co jest tego przyczyną?
W dzisiejszych czasach korozja to nie tylko problem zmotoryzowanych. Jak się okazuje rdza jest uciążliwa również dla rowerzystów. Bardzo częstym problemem są skorodowane elementy napędu, takie jak łańcuch czy zębatki, a także obręcze czy nawet sama rama roweru.
Coraz większa liczba dzieci w Polsce w połączeniu z ciągle rosnącą popularnością rowerów sprawiła, że znacząco wzrósł popyt na rowerowe foteliki oraz na rowerowe przyczepki dla dzieci. Na dzień dzisiejszy górują oczywiście foteliki, ale w oczekiwaniu na dziecko warto rozważyć również przyczepki, które posiadają w porównaniu do fotelików pewne istotne zalety.
Dowództwo Armii Stanów Zjednoczonych doszło pod koniec lat sześćdziesiątych do wniosku, że kondycję żołnierzy należy kontrolować w pewien unormowany sposób. I tak oto w roku 1968 powstał tak popularny dziś test Coopera. Został on opracowany przez lekarza Kennetha H. Coopera i oryginalnie polegał na 12-minutowym, nieprzerwanym biegu.
Wybór opon rowerowych jest dla początkujących rowerzystów często bardzo trudny. Dużo osób poszukuje opon, które z jednej strony będą dobrze spisywały się na drogach asfaltowych i pozwalały rozwijać większe prędkości, a z drugiej, będą zapewniały dobrą przyczepność w przypadku jazdy w terenie.
Coraz więcej osób w Polsce decyduje się na zakup profesjonalnego sprzętu kolarskiego. Dzieje się tak za sprawą wciąż rosnącej popularności rowerów. Zakup akcesoriów rowerowych przez rowerzystów jest często podyktowany ciekawością oraz chęcią wprowadzania różnego rodzaju udogodnień.
Zapewne dla wielu osób kwestia historii roweru kojarzy się od razu z Holandią. Jednak to nie tam powstawały pierwsze prototypy rowerów. Jedne z pierwszych holenderskich wytwórni rowerowych kopiowały jedynie rozwiązania francuskie, brytyjskie czy niemieckie. Na przełomie XIX i XX wieku nastąpił w tym kraju zdecydowany rozkwit kolarstwa.
