Author Archives: Jan Rymsza

Chris Froome po raz kolejny zwycięzcą Tour de France

Już po raz czwarty Brytyjczyk Chris Froome zatriumfował na największym wyścigu kolarskim Tour de France.

4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze.

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Maciej Bodnar i Michał Kwiatkowski najlepsi w czasówce 20 etapu Tour de France

Dwóch polskich cyklistów - Maciej Bodnar i Michał Kwiatkowski zajęli kolejno pierwsze i drugie miejsce

SPD – co to jest i czy warto używać?

Wzrastająca popularność różnego rodzaju osprzętu rowerowego sprawia, że coraz więcej ludzi decyduje się na zakup

Rowerzysta uczestnikiem wypadku – o czym należy wiedzieć po zdarzeniu?

Szczyt sezonu rowerowego oraz ogólnie rosnąca popularność jednośladów sprawiają, że prawie co tydzień pojawiają się

Dlaczego wybrałam rower MTB a nie kolarstwo szosowe?

Zdecydowanie częściej spotykam się z kobietą na szosie niż na rowerze MTB. Z czego to

4 Comments

Peter Sagan o dyskwalifikacji z Tour de France. „To smutne, że cały świat uznał mnie winnym, choć nie zrobiłem niczego złego”

Peter Sagan został zdyskwalifikowany z Tour de France po tym jak odepchnął łokciem przewracającego się

Hiszpania: Vuelta a Espana prawdopodobnie zrezygnuje z „podium girls”

Jeden z największych wyścigów kolarskich Vuelta a Espana bierze pod uwagę rezygnację z tzw. "podium

Bosch eBike ABS, czyli ABS dla rowerów elektrycznych. Krok w dobrym kierunku?

Kilka tygodni temu Bosch pokazał prototypowy ABS dla rowerów. Rozwiązanie jest już w pełni funkcjonalne i

Nietolerancja laktozy – kolejny mit czy poważna dolegliwość?

Obok nietolerancji glutenu nietolerancja laktozy jest kolejną przypadłością, o której ostatnimi czasy zrobiło się bardzo

Siniaki po jeździe na rowerze – jak sobie z nimi radzić?

Uprawiając sport musimy liczyć się z pewnymi stłuczenia, siniakami i innymi, mniej lub bardziej drobnymi

Opony slick czy semi slick – jakie opony wybrać do jazdy po mieście?

Wybór odpowiedniego ogumienia do roweru jest dla wielu osób trudnym zadaniem. Również częstym problemem w

Rozdrażnienie i uczucie ciągłego zmęczenia – co może być przyczyną?

Brak Ci energii a codziennie wstanie z łóżka jest nie lada wyzwaniem? Wszystko Cię denerwuje

Jaki rower wybrać dla osoby ważącej ponad 100 kg?

Coraz większa popularność rowerów sprawia, że wiele osób walczących z nadwagą i otyłością wybiera właśnie

3 Comments

Jak jeździć na rowerze w ciąży? Na co zwrócić uwagę?

Zapewne wiele kobiet, zarówno tych, które zaszły już w ciążę, jak i tych, które myślą

Rower górski, trekingowy, miejski, czy kolarka – jaki typ roweru wybrać?

W dzisiejszych czasach bardzo często osoby chcące kupić dla siebie nowy rower, borykają się z

1 Comments

Jak się zachować po zejściu z roweru? Proste ćwiczenia dla Twojego zdrowia

Rozciąganie po treningu rowerowym jest równie ważne co rozgrzewka, a niestety bardzo często jest zaniedbywane

Rowerowe sztyce regulowane – co warto wiedzieć?

Regulowane sztyce są w dzisiejszych czasach coraz popularniejszymi i pożądanymi elementami wyposażenia roweru. Zapewne wiele

Naprawa roweru za darmo na częstochowskim Rakowie

Z inicjatywy Klubu Mieszkańca na częstochowskim Rakowie powstał darmowy warsztat rowerowy. Zgodnie z założeniem jest

Koszyk, plecak, sakwa i saszetka czyli rowerowe alternatywy dla damskiej torebki

Jak na typową kobietę przystało jestem wielką fanką torebek. Mogę się pochwalić niemałą kolekcją zarówno