Grejpfrut od lat cieszy się opinia owocu, który świetnie zdaje egzamin w diecie redukcyjnej. Polki wierzą w jego odchudzające właściwości. Czy rzeczywiście ten owoc wspomaga odchudzanie?
Pewne jest jedno – grejpfrut jest świetną propozycją do diety redukcyjnej, ponieważ ma mało kalorii i niski indeks glikemiczny. Oznacza to, że poziom glukozy we krwi po jego spożyciu nie rośnie gwałtownie i utrzymuje sie na stosunkowo niskim poziomie. Dzięki temu nie występuje nagły głód, czym skutkuje z kolei zjedzenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym.
Grejpfrut to również wspaniałe źródło witaminy C oraz przeciwutleniaczy. Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia przemianę materii. Dzieje się to, dzięki zawartości pektyny. Grejpfrut spowalnia przyswajanie tłuszczu. Jest również jednym z produktów, który skutecznie oczyszcza organizm z toksyn.
Wartościowe elementy odżywcze kryją sie w jego białej otoczce, która występuje tuż pod skórka owocu. Nie należy wiec pozbywać sie jej zbyt gorliwie, pomimo jej gorzkiego smaku.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Test ścieżek rowerowych, Gliwice Centrum, Oś. Kopernika, Oś. Obrońców Pokoju
Alkohol, odchudzanie i sport. Kiedyś piłem piwo codziennie
Jazda na rowerze kształtuje sylwetkę