Pomyślicie – banał! A jednak słonce wiosną i latem potrafi tak zaskoczyć jak śnieg „drogowców” w zimę.
Jeśli cieszycie się z wiosny, długich dni i słońca tak jak my, to nie dajcie uśpić swojej czujności. Nastały dłuższe dni, a słońce operuje dłużej i mocniej. Nic tylko wyciągnąć rower i ruszyć na przejażdżkę. Jesteśmy za!
Nadejście ciepłych dni to moment, kiedy z największą przyjemnością ściągamy z siebie zbędną ilość ubrań. Robiąc to o tej porze roku, narażamy naszą nieprzyzwyczajoną skórę na ostre działanie słonecznego, od których odzwyczailiśmy się podczas zimy. Jakie są tego konsekwencję, chyba nie trzeba przypominać. Jest to prosta droga do poparzeń słonecznych.
Czego na pewno nie warto robić? To apel szczególnie do panów. Nie ściągajmy koszulki! A jeżeli już to zrobimy, zabezpieczmy skórę kremem z filtrem UV.
Miejsca najbardziej narażone to okolice twarzy, szyi, ramion, ud. Najprostszym sposobem jest unikanie nadmiernego eksponowania gołej skóry na słońcu. Nie dajmy się zwieść wysokim temperaturom, to naprawdę może nas zgubić.
Pamiętajmy zawsze o smarowaniu odsłoniętych części ciała kremem z filtrem UV. Szczególnie narażone na słonce są dzieci. I tu nie warto się nawet zastanawiać. Najlepszy będzie krem z faktorem +50. Nie zapominajmy, że wtarte kremy działają maksymalnie do kilku godzin. Dlatego podczas dłuższych wycieczek warto powtórzyć tę czynność.
Chrońmy też oczy. Używajmy przeciwsłonecznych okularów z dobrym filtrem UV. Często dajemy się skusić na „produkty okularopodobne” kupione na straganie za parę złotych. Są raczej przyciemniane niż przeciwsłoneczne i rzadko posiadają jakikolwiek filtr UV. One naprawdę nie chronią naszych oczu.
Chrońmy też głowę. Najlepiej nośmy zawsze czapkę albo chustkę.
Pamiętajcie też, żeby podczas jazdy pić dużo wody. W skrajnych warunkach pogodowych( wysoka temperatura i słońce) przy wyjątkowo intensywnym pedałowaniu warto pić nawet ponad litr wody na godzinę. Przed słońcem uchronią nas też postoje, ale tylko te w cieniu!
Jeżeli już musicie się zatrzymać, schowajcie się przed słońcem za budynkiem, pod drzewem, czy pod zadaszeniem. Postój w cieniu sprawi, że poczujecie się naprawdę przyjemnie.
Prawie.PRO Made in Poland
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
89,99 zł79,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 zł309,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 zł279,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Brak motywacji do uprawiania sportu? W jaki sposób się zmobilizować?
”JA NIE SKOCZĘ?!” czyli jak nie zrobić sobie krzywdy na pierwszym wiosennym enduro
Sikanie przed i w trakcie zawodów oraz jak robią to kolarze w trakcie jazdy