Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o badaniach krwi.
Cześć, tutaj Leszek. Dzisiaj temat trudny, często powodujący gęsią skórkę u wielu. Także u mnie, ale nim częściej się badam tym łatwiej mi jest oczekiwać wyników.
Tym bardziej jestem w stanie skupić się na spokoju psychicznym – ponieważ wiem w jakiej formie jest moje ciało i czy zgadza się to z moimi subiektywnymi odczuciami. Wiem czym jestem przetrenowany, czy mam jakiekolwiek niedobory, czy skład morfologiczny mojej krwi jest w porządku.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Jakimś czas temu mówiłem Wam, że cierpiałem na anemię z niedoboru żelaza. To się często zdarza u osób, które uprawiają dyscypliny wytrzymałościowe. Organizm wtedy szczególnie jest narażony na zagrożenia anemiczne, które swoje odzwierciedlenie mają w poziomie hemoglobiny. Obniżona hemoglobina jest wyrokiem jeśli chodzi o wyniki sportowe. I to jest właśnie sięgnięcie sufitu, który będzie ciężko przebić bez wprowadzenia istotnych zmian w swojej diecie.
Wczoraj zbadałem 20 różnych parametrów. Jest to pakiet, można powiedzieć, ciut nadgorliwy. Ale wykonując tego typu badania chociażby na rok, raz na dwa lata, jesteśmy w stanie naprawdę wiedzieć o sobie bardzo dużo ciekawych rzeczy. W międzyczasie oczywiście badając inne wskaźniki, które należałoby częściej kontrolować niż raz na 2 lata (myślę o podstawowej morfologi, testosteronie, poziomie kortyzolu).
Patrząc na moje dane, że z hemoglobiną jest u mnie troszeczkę lepiej. Jeszcze pół roku temu miałem anemię. Dzisiaj jestem na pograniczu. Ale jest dużo, dużo lepiej. To jest zasługa oczywiście zmiany diety i zasługa tego, że obecnie nie jestem już na redukcji.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 zł309,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 zł279,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 82,99 zł
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Na czym polega dieta odkwaszająca?
Domowe sposoby na przeziębienie
Latarka czołowa dla rowerzysty – jaką kupić i jak prawidłowo ustawić?