Przyśpieszony metabolizm to marzenie każdego z nas! Któż nie chciałby błyskawicznie spalać przyswojonych kalorii i dzięki temu utrzymywać zgrabną sylwetkę? Niestety, taką zdolność posiada niewielu szczęśliwców.

Pozostali ludzie natomiast szukają sposobu na podkręcenie metabolizmu, które poprawią przemianę materii. Co na pewno zadziała? Jednym z najprzyjemniej brzmiących sposobów, którzy naukowcy wiążą z metabolizmem jest sen. Im lepiej się wysypiamy, tym lepiej ośrodek w mózgu odpowiedzialny za przemianę materii pracuje. Ponadto można wspierać się oczywiście aktywnością fizyczną, która napędza pozytywnie metabolizm. Co ciekawe, wcale nie trzeba wykonywać forsownych ćwiczeń na granicy wytrzymałości – wystarczy już umiarkowany wysiłek.

Metabolizm przyśpieszają również niektóre produkty spożywcze. Na ich czele należy wymienić ostrą paprykę, zarówno w wersji świeżej, jak i w postaci sproszkowanej przyprawy. Obok papryki podobne właściwości ma kurkuma oraz imbir.

Prawie.PRO Made in Poland

(43) 299,99 
?
PRO
(4) 395,59 
?
-22%
Koniec serii
(26) 69,99 
?
(64) 43,99 
?
(22) 379,99 
?
(6) 189,99 
?
(64) 89,99 
?
-8%
(3) 339,00 
?

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *