Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie testowo i w dodatku, na żywo.
Dzisiaj widzimy się na żywo, więc jest super okazja do odpowiedzi na Wasze pytania. Poniżej zamieszczam same odpowiedzi a pytanie będą z nich wynikały. Ruszajmy, zatem z konkretami:
– z uwagi na początek sezonu jesienno – zimowego, teraz jest najlepszy moment na rozpoczęcie treningu na trenażerze, mimo tego, że wiele osób uważa jazdę na nim za bardzo nudną i zupełnie niepotrzebną, jednak ja uważam, iż wszystko zależy od priorytetów i planów treningowych,
– nie byłem na Bike Challenge, ponieważ w tym czasie miałem inne zawody,
– byłem w Kielcach na Bike Expo – było bardzo fajnie,
– przy jeździe pod wiatr można trenować podjazdy na płaskich trasach,
– jako aplikacji sportowej używam Stravy – jest dobrze dostosowana do kolarstwa,
– polecam SPD, ponieważ lepiej sprawdzają się na podjazdach i podczas sprintów niż pedały platformowe oraz dlatego, że buty są cały czas w tej samej pozycji,
– obecnie już się nie odchudzam i ważę od 79 do 81 kg,
– aby dokonać płatności w Zwift trzeba zarejestrować kartę płatniczą albo mieć konto na Pay Pal, abonament dla starych członków kosztuje 10$/miesiąc a dla nowych 14$/miesiąc,
– póki co, mam dosyć małe doświadczenie jak ubrać się zimą na rower, więc nie chcę się w tym temacie wypowiadać,
– pierwsze moje wywrotki polegały na tym, że po dojechaniu do skrzyżowania i po zatrzymaniu się, zapominałem się wypiąć z pedałów – śmieszne i trochę poniżające, raz wywaliłem się kiedy mocniej zawiało i zjechałem na piasek, kolejna gleba była wtedy, kiedy jadąc w peletonie chciałem zawrócić, jednak tego nie zasygnalizowałem i inny kolarz we mnie wjechał,
– koła opłaca się kupić, bo możemy je przełożyć do innego roweru, który kupimy w przyszłości; to samo tyczy się siodełka,
– Specialized jest mi bliższy niż Cannondale,
– na razie nie mam zamiaru zmieniać ramy,
– byłbym w stanie jeździć bez komputerka rowerowego, jednak byłaby to głównie jazda rekreacyjna, lecz ona nie jest moim celem,
– jeśli ktoś chce, może na początek od razu zainwestować w porządną maszynę lub kupić coś tańszego na wypadek, gdyby jednak kolarstwo nie miało zostać pasją do końca życia,
– obecnie mam problem z lewą nogą, którą staram się leczyć i dlatego odpuszczam sobie dłuższe biegi,
– jeśli, pomimo wizyt u lekarzy lub fizjoterapeutów, drętwienie dłoni podczas jazdy na rowerze nie przechodzi, warto wziąć pod lupę jego ustawienie – może to zła pozycja jest przyczyną tej dolegliwości,
– do biegania polecam zegarki Garmina: Fenix albo Forerunner 935 – obydwa użytkowałem,
– zimę wykorzystuję do poprawy mojej formy poprzez częste podjazdy realizowane właśnie na trenażerze,
– jeszcze 3 lata temu pływałem regularnie robiąc tygodniowo 8 – 10 km/tydz., potem nie pływałem przez rok, a następnie zapragnąłem startów w triathlonie i siłą rzeczy musiałem pokonać strach przed otwartymi wodami,
– intro do kanału zleciłem, bo sam nie mam takich zdolności,
– żeby wrócić do sportu po wypadku trzeba albo stopniowo do niego wracać, albo udać się do psychologa – to nie wstyd,
– nie mam kontaktu z innymi „rowerowymi” youtuberami,
– na pierwszy trenażer warto wydać 1 000 zł, bo jest interaktywny i możemy korzystać ze Zwifta,
– na pierwsze buty szosowe polecam takie z marketu,
– obecnie pracuję w branży internetowej; w sezonie letnim wożę rower w bagażniku i podczas przerwy w pracy robię sobie trening natomiast w sezonie zimowym trenuję po pracy na trenażerze, ewentualnie biegam lub idę na basen,
– żeby korzystać ze Zwifta trzeba płacić abonament; od 10$ do 14$,
– jako pierwsze pedały na początek polecam SPD SL – Shimano lub Look.
Na dzisiaj to wszystko. Bardzo Wam dziękuję za obecność i pytania. Mam nadzieję, że choć trochę rozwiałem nurtujące Was wątpliwości. Do następnego.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 zł44,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Moje największe marzenie na sezon 2021 (29)
Nerwica lękowa i agorafobia: Jak rozpoznać objawy i czy sport może pomóc?
Odchudzanie: Dlaczego warto jeść bakłażany? Jakie ma właściwości i działanie na organizm?