Długa wyprawa rowerowa to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla rowerzystów z małym doświadczeniem lub tych, którzy z kolarstwem dopiero zaczynają. Na taką wyprawę należy zabrać ze sobą jak najpotrzebniejsze rzeczy, które nie będą nas za bardzo obciążać. 

Na początku przed wyjazdem należy zadbać o odpowiednie przygotowanie fizyczne i kondycyjne. W długich trasach rowerowych bywa, że podróżuje się cały dzień. Zaniedbanie kondycji, czy też nieprzygotowanie fizyczne zawsze skończą się udręką fizyczną i psychiczną. 

Przed każdą wyprawą musimy sprawdzić dokładnie stan naszego roweru. Nie ma mowy o wadliwych częściach, zużytych klockach lub innych częściach. Każdy kto wybiera się w trasę musi pamiętać, że sprawny rower to podstawa. 

Płyny to kolejna rzecz, o której musimy pamiętać, żeby się nie odwodnić podczas jazdy. Najlepiej zabrać ze sobą jak najwięcej płynów, żeby nie musieć oszczędzać.  

Jak już wyruszysz w trasę, na początku najważniejsze, żeby wrzucić na luz i nie zgotować się od razu, żeby starczyło sił na powrót. 

 

Prawie.PRO Made in Poland

43,99 
139,99 
-6%
159,99  149,99 
-22%
PRO
449,00  349,00 
79,99 
279,00 
-10%
49,99  44,99 
-18%
49,00  39,99 

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Instagram Prawie.PRO

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *