Długa wyprawa rowerowa to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla rowerzystów z małym doświadczeniem lub tych, którzy z kolarstwem dopiero zaczynają. Na taką wyprawę należy zabrać ze sobą jak najpotrzebniejsze rzeczy, które nie będą nas za bardzo obciążać. 

Na początku przed wyjazdem należy zadbać o odpowiednie przygotowanie fizyczne i kondycyjne. W długich trasach rowerowych bywa, że podróżuje się cały dzień. Zaniedbanie kondycji, czy też nieprzygotowanie fizyczne zawsze skończą się udręką fizyczną i psychiczną. 

Przed każdą wyprawą musimy sprawdzić dokładnie stan naszego roweru. Nie ma mowy o wadliwych częściach, zużytych klockach lub innych częściach. Każdy kto wybiera się w trasę musi pamiętać, że sprawny rower to podstawa. 

Płyny to kolejna rzecz, o której musimy pamiętać, żeby się nie odwodnić podczas jazdy. Najlepiej zabrać ze sobą jak najwięcej płynów, żeby nie musieć oszczędzać.  

Jak już wyruszysz w trasę, na początku najważniejsze, żeby wrzucić na luz i nie zgotować się od razu, żeby starczyło sił na powrót. 

 

Prawie.PRO Made in Poland

438,99 
75,99 89,99 
100,00 
15,99 
299,99 
119,99 
349,99 
-6%

Karty Podarunkowe i Vouchery

Prawie.PRO Tour Rytro 2022 Voucher

1499,00 

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.