Jak wiadomo, początki bywają trudne i dotyczy to również jazdy na rowerze. Chodzi tu o pierwsze kroki stawiane w profesjonalnym kolarstwie, ale również początki w jeździe amatorskiej po mieście i rekreacyjnej. Oczywiście, można uczyć się na własnych błędach, ale po co, skoro ktoś już je popełnił i można ich uniknąć? Jakie błędy popełniają najczęściej początkujący rowerzyści i jak się ich wystrzec? Przygotowaliśmy zestawienie tych najpopularniejszych!
Jazda na niesprawnym rowerze
Podstawowy błąd początkujących rowerzystów to wybieranie się na wycieczkę na niesprawdzonym, nie w pełni sprawnym rowerze. Niewyczyszczony albo nienasmarowany łańcuch, rozregulowane przerzutki oraz zużyte opony są niestety często spotykane w rowerach osób, które rozpoczynają swoją kolarską przygodę. Niesprawny rower przede wszystkim może być nieprzewidywalny i niebezpieczny. Jadąc na takim rowerze w każdej chwili trzeba być gotowym na to, że coś ulegnie awarii albo zawiedzie w najmniej oczekiwanym momencie. Poza tym jazda na rowerze w złym stanie będzie po prostu nieprzyjemna, bo co chwila coś będzie skrzypieć lub niepłynnie chodzić, co może wywoływać irytację, a nawet zrazić do jazdy na rowerze.
Źle ustawione siodełko
Obok niesprawnego roweru, źle ustawione siodełko jest jednym z częściej spotykanych błędów początkujących rowerzystów. A trzeba zaznaczyć, że źle ustawione siodełko oznacza brak wygody jazdy, mniejszą wydajność pedałowania oraz zwiększa ryzyko kontuzji kolan. Żeby prawidłowo ustawić siodełko najlepiej usiąść na nim i postawić nogę piętą na pedale. W momencie, gdy pedał znajduje się mniej więcej na godzinie szóstej, czyli na samym dole, noga powinna być prawie całkowicie, ale nie do końca wyprostowana.
Brak znajomości przepisów
Jeżdżąc na rowerze, zwłaszcza po mieście, trzeba pamiętać, że rowerzystów także obowiązują przepisy ruchu drogowego i są pewne zasady, których muszą przestrzegać. Niestety bardzo często początkujący rowerzyści nie są świadomi tego, że mają obowiązek włączenia świateł i nie mogą jechać po chodniku w każdych warunkach, a to obniża bezpieczeństwo i komfort jazdy ich samych oraz innych uczestników ruchu.
Niewłaściwe ubranie
Wybierając się na rowerową wyprawę lepiej mieć ze sobą więcej ubrań, żeby móc je w razie potrzeby zdjąć lub założyć na siebie. Zawsze planując całodzienną wycieczkę warto zabrać ze sobą kurtkę przeciwdeszczową i ciepłą bluzę, ponieważ pogoda może się diametralnie zmienić. Dodatkowo w czasie jazdy wiatr obniża odczuwalną temperaturę i sprawia, że rowerzysta szybciej się wychładza.
Prawie.PRO Made in Poland
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
1799,00 zł1599,00 złRękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złBluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 zł279,00 złSpodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
339,00 zł309,00 złYouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
56 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Electra Cherie 7i: Opis, Cena, Dane techniczne
Suchy zębodół: Jakie są objawy i przyczyny. Jak wygląda leczenie oraz ile ono trwa
Koszyk, plecak, sakwa i saszetka czyli rowerowe alternatywy dla damskiej torebki