Obok nietolerancji glutenu nietolerancja laktozy jest kolejną przypadłością, o której ostatnimi czasy zrobiło się bardzo głośno. „Nie jem laktozy” to stwierdzenie, które coraz częściej pada z ust znanych mi osób. Z czego wzięła się moda na wyeliminowanie tego składnika z naszej diety? Może jednak to coś więcej niż tylko nowy trend?
Nietolerancja laktozy, inaczej cukru występującego w mleku i produktach pochodnych, to jedna z najpopularniejszych nietolerancji pokarmowych. Borykają się z nią osoby, których organizm nie produkuje w ogóle lub produkuje niewystarczające ilości laktazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkładanie laktozy. W sytuacji kiedy cukier mleczny nie zostaje rozłożony przez laktazę na glukozę i galaktozę dochodzi do fermentacji bakteryjnej w jelicie grubym. W efekcie powstają kwasy i gazy, one zaś wpływają na wzrost ciśnienia osmotycznego treści jelitowych i drażnią błonę śluzową. Kończy się to takimi objawami jak:
– bóle brzucha
– wzdęcia
– gazy
– biegunki
– nudności i wymioty
– oraz kolki.
Intensywność tych objawów jest wynikiem ilości spożytej laktozy lub stopniem niedoboru laktazy w organizmie spożywającym cukier mleczny. Co istotne, objawy nietolerancji laktozy występują zazwyczaj po kilku, a nawet kilkunastu godzinach po spożyciu produktów mlecznych. Z tego powodu tak trudno osobom z nietolerancją laktozy zdiagnozować u siebie tę chorobę. Jeżeli podejrzewasz u siebie nietolerancję na produkty mleczne czym prędzej udaj się do lekarza pierwszego kontaktu, który zdecyduje o sposobie zdiagnozowania tej choroby, a w przypadku jej potwierdzenia zdecyduje o odpowiednim leczeniu lub skieruje Cię do lekarza specjalisty.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Giant Revel 29er 1: Opis, Cena, Dane techniczne
Jeden dzień. Trzy „treningi”. Rower, pływanie, bieganie. Prawie Triathlon
Kross Level R9: Dane techniczne, cena i opinie.