Brak motywacji do treningu zdarza się często. Dzieje się tak ze względu na wiele czynników które wpływają na nasze samopoczucie, może to być zła pogoda, boląca głowa czy nawet brak sił albo dużo spraw na głowie.
Wiadomo trudno jest się przekonać do jazdy w deszczu czy też z silnym wiatrem, dlatego dobrym pomysłem jest zakupienie sobie karnetu na siłownię, żeby podtrzymywać formę i sylwetkę, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdzie ciężko o dobre warunki pogodowe do jazdy.
Zdecydowanie łatwiej odchudzać się latem. Im więcej słońca tym jesteśmy i czujemy się szczęśliwsi, a im bardziej jesteśmy szczęśliwi tym bardziej jesteśmy zmotywowani.
Natomiast pamiętajmy, że wystarczy kilku dniowa przerwa od treningu, żeby stracić motywację. I tak z każdym następnym dniem będzie coraz trudniej wrócić do systematycznych treningów.
Dużo łatwiej jest systematycznie trenować, jak posiadamy trenażer, ponieważ wtedy nie ważne jaka jest pogoda, zawsze można zrobić trening w domu. Warto zastanowić nad zakupem trenażera albo karnetu na siłownię. W dużym stopniu ułatwi to utrzymanie formy, przez cały czas.
Prawie.PRO Made in Poland
Do Biegania
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 100 VO2 MAX
159,00 zł99,99 złDo Biegania
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
319,99 zł299,99 złDodatki
Portfel Kolarski Prawie.PRO CORDURA® Granatowy
Bidony
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Bluzy i kurtki kolarskie
Kurtka kolarska Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND™ Unisex
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
7 Produkty
Na Rower
47 Produkty
Koszulki kolarskie
13 Produkty
Dodatki
44 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Co pić podczas treningu (nie tylko) na rowerze? Jak zrobić własny izotonik? Przepis
Romet Classic 1000 M: Opis, Cena, Dane techniczne
Siodełko rowerowe. Czy siodełka Electra są wygodne?