Kasza jaglana to najmniej popularna i jednocześnie najcenniejsza z wszystkich kasz. Doceniana przez lekarzy i dietetyków, głównie ze względu na swoje działanie alkalizujące. Nie jest to jednak jej jedyna zaleta. Ma ich dużo, dużo więcej…
Kasza jaglana jest jedna z najstarszych kasz, jakie człowiek nauczył się uprawiać. Odpowiednio przygotowana jest idealnym składnikiem podczas przygotowywania dań obiadowych, śniadań i deserów. Może nam zastąpić ziemniaki, mąkę, chleb, budyń i wiele, wiele innych produktów. Ze względu na brak glutenu jest idealną alternatywą dla osób mających celiaklie.
Jakie jeszcze zalety posiada kasza jaglana?
– obniża ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych – ma pozytywny wpływ na serce ze względu odpowiedni stosunek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych do nasyconych (2:1)
– jest źródłem witamin z grupy B, które wspierają prawidłowy rozwój układu nerwowego oraz maja wpływ na poprawę wyglądu skóry,
– zawiera żelazo i lecytynę,
– ma działanie alkalizujace,
– ma właściwości antygrzybiczne – posiada właściwości naturalnego antybiotyku
– jest źródłem tryptofanu, aminokwasu który podnosi poziom sertoniny, pobudza do pracy układ odpornościowy i poprawia nastrój,
– zawiera krzem, wpływający pozytywnie na stan kości, włosów i paznokci,
– ma właściwości rozgrzewające, dlatego polecana jest osobom przeziębionym, mającym problemy z chorobami górnych dróg oddechowych,
– usuwa nadmiar śluzu z organizmu, co przynosi ulgę osobom chorującym na zapalenie zatok.
Jakby tego było mało, kasza jaglana jest bardzo prosta w przyrządzeniu i pyszna! 😊
Prawie.PRO Made in Poland
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 zł339,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jedz i chudnij – czym są ujemne kalorie?
Zakup zegarka sportowego z pulsometrem do jazdy na rowerze? Czy warto?
Rowery Cube: Opis i opinie na temat niemieckiej marki