Czy ja jazda na rowerze w ciąży jest bezpieczna? Czy można to robić tylko w początkowym jej okresie, a może w ogóle?
Pewnie tak samo wielu zwolenników jak i przeciwników mają kobiety w ciąży, które poruszają się na rowerze. Ciąża to czas moment, kiedy kobieta musi zwracać szczególną uwagę na swoje ciało i zachowywać ostrożność przy wysiłku fizycznym. Nie oznacza to jednak, że nie może uprawiać żadnych sportów. Co zatem z rowerem? Jeżeli nie ma żadnych przeciwskazań, to w pierwszym trymestrze każda przyszłą mama może śmiało korzystać z wycieczek rowerowych. Później jednak powinna bardziej uważać, bo ciąża nie lubi wstrząsów i dużej aktywności fizycznej. Jednak jeżeli przed zajściem w ciąże byłyście bardzo aktywne, to nie rezygnujcie z tego zupełnie. Warto to wszystko skonsultować z lekarzem
Jednak jazda na rowerze w ciąży ma dobry wpływ na kobiety, które już wcześniej regularnie korzystały z jednośladu. Natomiast podejmowanie nowego rodzaju aktywności fizycznej w stanie błogosławionym może nie okazać się dobrym pomysłem. Zalety wynikające z jazdy na rowerze w ciąży wymieniają nie tylko same mamy, ale również lekarze. Jazda rowerem relaksuje, zapobiega wielu dolegliwościom, jak żylaki. Niweluje też stres, pomaga utrzymać kondycję aż do porodu, a nie da się ukryć, że to ogromny wysiłek dla organizmu.
Dlatego Drogie Panie, zatem bez obaw wsiadajcie na swoje rowery. Pamiętajcie tylko, warto jeździć po równych ścieżkach rowerowy, po oznaczonych trasach. Zadbajcie też o swój rower. Najlepiej jeżeli to będzie typowa damka. Znacznie poprawi to Wasz komfort jazdy. Nie wyruszajcie na przejażdżkę w pełnym sońcu i pamiętajcie o odpowiedniej ilości napojów
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złKoszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
339,00 zł309,00 złCzapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Książka “Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
56 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Rowery górskie Romet – przegląd oferty i opinie użytkowników
Merida F/S Team: Opis, Cena, Dane techniczne
Najpiękniejsze kolarskie widoki, dla których warto próbować.