Mocno trenując, poddajemy swoje organizmy olbrzymim obciążeniom i z niecierpliwością wyczekujemy wzrostu formy, a wychodzi na to, że nasza forma zaczyna spadać. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, że sam trening nie powoduję wzrostu formy. Jest to częsty scenariusz, przetrenowanie to problem początkujących, którzy nie wiedzą jak ważna jest regeneracja pomiędzy treningami. Przy regeneracji bez dobrego snu się nie obejdzie. Dla rozluźnienia dobrze jest też udać się na basen albo saunę. Ból po jeździe na rowerze, może być spowodowany złym ustawieniem siodełka albo złą pozycją podczas jazdy. Pomóc może również regularne wstawanie z siodełka.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluzy i kurtki kolarskie
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO czarno-białe Unisex
Dodatki
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Niebieski
79,99 zł69,99 złDodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 600W
Do Biegania
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
Do Biegania
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 100 VO2 MAX
159,00 zł99,99 złDodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 300W
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Czapki
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
7 Produkty
Na Rower
47 Produkty
Koszulki kolarskie
13 Produkty
Dodatki
44 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Finał Bike Atelier MTB Maraton 2018. Rowerzyści rządzili w Dąbrowie Górniczej
Limber Girl 12, 16: Opis, Cena, Dane techniczne
Merida Matts 40-MD: Opis, Cena, Dane techniczne