Rozmiar ramy ma bardzo duży wpływ na komfort jazdy na rowerze. Oczywiście da się jeździć na rowerze ze zbyt dużą lub za małą ramą, ale przy dłuższych przejażdżkach może to być uciążliwe. Dlatego gdy przychodzi etap zakupu roweru, należy dobrze dopasować rozmiar ramy do naszego wzrostu i długości nóg. Oczywiście najlepiej przymierzyć się do roweru “na żywo” i sprawdzić czy będzie nam wygodnie przy określonej wielkości ramy.
Czym jest rozmiar ramy?
Rozmiar ramy oznacza długość odcinka, który łączy środek osi suportu z końcem rury podsiodłowej. Rozmiar ramy jest najczęściej opisany literami, czyli S, M, L i XL lub wartością podawaną w calach lub centymetrach. Wymiary ramy powinny być odpowiednio dobrane do wzrostu i typu roweru.
Dlaczego odpowiedni wybór rozmiaru ramy jest tak ważny?
Rama musi mieć odpowiedni rozmiar, abyśmy mogli jeździć na rowerze nawet na długie wyprawy i nie odczuwać dyskomfortu. To właśnie wygoda jest głównym czynnikiem, który świadczy o tym, że rama jest odpowiednio dobrana. Czasami można spotkać się ze zdaniem, że do jazdy rekreacyjnej dobrze jest kupić rower z nieco za dużą ramą, natomiast do jazdy sportowej lepiej wybrać odrobinę za małą ramę. Dobór ramy w przypadku, gdy kupujemy nowy rower jest ważny również dlatego, że wymiana ramy jest dość kłopotliwa.
Typ roweru a rozmiar ramy
Rower szosowy
W tym typie rowerów ramy są zwykle większe niż ramy rowerów górskich, co zapewnia lepszą stabilność i lepsze prowadzenie. W przypadku rowerów szosowych, zwłaszcza w profesjonalnym kolarstwie, dobór ramy jest wyjątkowo istotny, ponieważ wpływa na szybkość jazdy, a co za tym idzie – na wyniki. Zwykle rozmiar ram rowerów szosowych mieści się w przedziale 47 – 67 centymetrów.
Rower górski
Ramy rowerów górskich są mniejsze niż ramy w rowerach szosowych, a rozmiar ramy nie jest aż tak ważny jak w przypadku szosówek. Mimo to, jeśli chcemy zapewnić sobie komfortową jazdę warto przymierzyć się do rowerów z różnymi rozmiarami ram i wybrać, na którym jest nam najwygodniej.
Rower miejski
Rowery te zazwyczaj nie są produkowane z ramami o bardzo zróżnicowanych rozmiarach, istnieją nieliczni producenci oferujący większy wybór. Takie rowery często występują w wersji damskiej, w której górna rura ramy jest umieszczona bardzo nisko.
Jak obliczyć rozmiar ramy?
Przede wszystkim ważniejsza niż wzrost jest długość nóg, dlatego to tą wartość należy brać pod uwagę przy obliczeniach. Długość nogi mierzoną od wewnętrznej strony należy pomnożyć przez odpowiednie współczynniki, które zależą od typu roweru jaki kupujemy. Jeśli chcemy uniknąć obliczeń można również skorzystać z gotowych tabel.
Prawie.PRO Made in Poland
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
195,00 zł149,99 złBidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
56 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Zajadanie stresu – skąd to się bierze i jak sobie z tym radzić?
Jak wziąć udział w evencie na Zwift? Zalety wspólnej jazdy na trenażerze | Prawie.PRO
Powrót do formy po kontuzji. Co z dietą i psychiką? Jakie wybrać aktywności?