„Chcieć to nie zawsze znaczy móc” – te słowa idealnie opisują dzisiejszy odcinek. Często tak jest, że czegoś bardzo chcemy i mamy postawiony jakiś cel, ale nie zawsze jesteśmy w stanie go osiągnąć. 

Jazda w peletonie jest naprawdę pomocna i w dużym stopniu ułatwia przemieszczanie się, natomiast jeśli odłączysz się od grupy z którą jedziesz, możliwe, że już do końca trasy nie będziesz wstanie jej dogonić. Dlatego warto pilnować swojej mocy i uważnie jechać, żeby sił starczyło do samego końca. W tym wszystkim najważniejsza jest synchronizacja, jeśli peleton zwalnia, my też powinniśmy.  

Końcowe metry zawsze oznaczają postępujący ból, jest to najbardziej wymagający moment całej trasy, pot leje się niesamowicie, a tętno skacze jak szalone. 

Po tak intensywnym treningu, pamiętajmy o regeneracji naszych mięśni, żeby uniknąć przetrenowania. 

Prawie.PRO Made in Poland

139,99 
319,99 
49,99 
89,99 
499,99 
39,99 

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Instagram Prawie.PRO

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *