FTP, czyli Functional Threshold Power, a po polsku oznacza najwyższą możliwą moc jaką jesteśmy wstanie utrzymać przez godzinę jazdy. Taki wynik jest wymiernym określeniem naszego obecnego wytrenowania.  

Aby wyznaczyć FTP należałoby przeprowadzić godzinny test, w możliwie stabilnych warunkach, na płaskim lub lekko wznoszącym się profilu trasy. Do tego typu testu potrzebny będzie trenażer, który najlepiej odwzoruje stabilne warunki zewnętrzne. Warto wiedzieć, że trenażer, jest lekko przekłamany i wynik może się różnić o kilka watów, głównie zależy to od tego czy został poprawnie skalibrowany. Do zrobienia testu wystarczy kupić trenażer z pomiarem mocy, jest to dobry argument, zachęcający do odkładania kasy na zakup właśnie takiego sprzętu. Na trenażerze można jeździć nie tylko w zimę, ale również w sezonie, żeby sprawdzić swój progres.

Prawie.PRO Made in Poland

319,99 
499,99 
-11%
79,99 
-38%
99,00 
119,99 
43,99 

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Instagram Prawie.PRO

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *