Zielona herbata uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów świata. Ludzkość docenia jej właściwości już od ponad 5000 lat. Ciężko jej odmówić prozdrowotnych właściwości. Warto jednak wiedzieć, że aby uzyskać napar z zielonej herbaty z wszelkimi jego zaletami musimy przestrzegać kilku prostych zasad.
Bezapelacyjnie, zielona herbata ma dobry wpływ na nasz organizm, zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób serca, nowotworów, działając antybakteryjnie i przeciwwirusowo, a także przyspieszając metabolizm i wspierając organizm w utracie, a następnie utrzymaniu wagi. Jednak, aby zaparzyć napój, który posiada powyższe właściwości musimy przestrzegać dwóch podstawowych zasad: odpowiednia temperatura i dobra jakość suszu.
Ważne:
1) Kupuj herbaty liściaste, nigdy instant. Sprawdzaj producenta i jakość herbaty. Najlepiej zaopatruj się w zieloną herbatę w sklepach zielarskich lub bezpośrednio u importera chińskich lub japońskich herbat. Zielona herbata zaparzana z torebki nie ma tak naprawdę nic wspólnego z prawdziwym naparem, nawet smaku J
2) Nie zalewaj liści herbaty zaraz po zagotowaniu wody. Odczekaj min. 5 minut po wyłączeniu czajnika, zanim zalejesz liście. Jeżeli chcesz być pewien/pewna i znać dokładną temperaturę wody, zainwestuj w termometr kuchenny . Cena takiego gadżetu jest niewielka, a na pewno ułatwi Ci cały proces.
Pamiętaj: Zielona herbata posiada mnóstwo dobrych dla zdrowia właściwości. Jednak w nadmiarze – tak jak wszystko może zaszkodzić. Dlatego nie zaleca się jej pić więcej niż 2-3 filiżanki dziennie. Jeśli natomiast przyjmujesz leki pobudzające układ nerwowy skonsultuj się wcześniej ze swoim lekarzem.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 zł279,00 złPins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
56 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Dwa koła + 30 000 km = ? Najtrudniejsze równanie w moim życiu
Aerodynamika w kolarstwie szosowym. Co ma największe znaczenie? (66)
Romet Monsun 29 2: Dane techniczne, cena i opinie