Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o celach, ale nie więziennych.
Ja już w pracy po długiej przerwie świąteczno – noworocznej, podczas której miałem okazją nadrobić treningi w myśl zasady, że im więcej jem tym więcej biegam. Teraz zabieram się za realizację sportowych planów.
W 2018 roku, przynajmniej według Stravy, miałem 294 dni treningowe w czasie, których trenowałem przez 432 godziny a na rowerze przejechałem 11 400 km i przebiegłem 301 km. Moim zdaniem, ważniejsze niż ilość kilometrów czy czas spędzony na rowerze jest to, co na nim robicie. Już kiedyś doszedłem do wniosku, że patrzenie na przejechane kilometry może ograniczyć realizację bardziej rozwojowych jednostek treningowych, jak na przykład tempówki czy interwały.
W nadchodzącym sezonie będę chciał się bardziej skupiać nad ćwiczeniami poprawiającymi koordynację, technikę jazdy w grupie czy technikę pedałowania tak, żeby być coraz lepszym na zawodach. Wiem, że to nie są jakieś kolosalne wartości, bo zdarzają się kolarze przejeżdżający i 50 000 km rocznie, jednak zależą one w dużej mierze od tego, jakie kto ma cele.
Podsumowując poprzedni rok jestem naprawdę zadowolony z moich osiągnięć – uważam, że to był bardzo rozwojowy rok. Życzę Wam również takich odczuć po sezonie 2019. Oczywiście mam jeszcze dużo do zrobienia, za co chciałbym, abyście trzymali kciuki a ja obiecuję, że będę trzymał za Was. Życzę Wam również radości z uprawiania sportu, bo to jest, moim zdaniem, najważniejsze, bez oglądania się na innych.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 500 ml Czarny
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
339,00 zł309,00 złImienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Książka “Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
56 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Kross Soil 3.0: Dane techniczne, cena i opinie.
Od samego początku wszystko szło nie tak (Rumia LOTTO Duathlon Energy 2022)
Alpe Du Zwift: Pierwsze wrażenia z godzinnego podjazdu 1000 m