Moda na jazdę rowerem jest coraz powszechniejsza. Mimo chłodniejszej aury wielu z nas nie zrezygnowało z jazdy rowerem do pracy. Czy jesienią i zimą też warto?

Jazda rowerem to na pewno tani, ekologiczny sposób poruszania się. Jazda rowerem poprawia naszą kondycję.  Przypominamy, że regularna jazda na rowerze poprawia kondycję naszego serca nawet o 50%. Warto? Warto! Ale to jeszcze nie koniec. Jazda na rowerze to aktywność, która nie nieobciążająca stawów.

Regularna jazda na rowerze solidnie wzmacnia mięśnie nóg. Różnicę będzie widoczna nawet po dojazdach do pracy w średnim tempie, zwłaszcza gdy zaczynało się ćwiczenia po dłuższym okresie braku aktywności.

Poranna przejażdżka rowerem zadziała lepiej niż poranna kawa. Nic tak nie działa pobudzająco jak ruch na świeżym powietrzu.

A skoro ruch, to także same plusy dla naszego ciała. Jazda sprawi, że mięśnie naszych łydek będą wzmocnione, a sylwetka się wysmukli. Zyska także nasz kręgosłup. Dzięki jeździe na rowerze wzmocnią się mięśnie naszych  pleców, które podtrzymują dolny, lędźwiowy odcinek kręgosłupa.

Wybierając rower dbamy o środowisko. A to bardzo szczytny cel. Rower jest jednym z nielicznych środków transportu, które nie wydzielają spalin.
Wybierając rower nie tracimy czasu na czekanie na komunikację miejska, albo stanie w korkach. Gdy mamy  sprawę do załatwienia, po prostu wsiadamy  i jedziemy.

Jazda rowerem jest też znacznie tańsza i niż jazda samochodem. Łatwiej też go zaparkować, nie musimy kręcić się po mieście szukając odpowiedniego miejsca, w którym zmieści się nasz samochód.

Czy ktoś ma jeszcze jakieś wątpliwości?

 

 

Prawie.PRO Made in Poland

-12%
Koniec serii
(8) 499,00 
?
-11%
First minute
(7) 1599,00 
(6) 189,99 
?
Drugi -11%
(19) 55,99 
?
-22%
Koniec serii
(26) 69,99 
?
-8%
(3) 339,00 
?
(26) 15,99 
?
(27) 98,59 
?
Druga para -9%

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *