Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, dlaczego warto polubić podjazdy.
Dzisiaj pojedziemy w góry, i to wysokie. W nich właśnie przestajemy zwracać uwagę na średnią, która może wynieść „tylko” albo „aż” 11 km/h – a zaczyna nas interesować dystans w pionie i nachylenie w %. Mimo, że nasze nogi będą potrzebowały więcej czasu na regenerację, niż po pedałowaniu po płaskim, to taka jazda będzie bardziej wartościowa dla poprawy naszej formy, a i głowa lepiej odpocznie, bo jak by nie patrzeć – góry wyciszają – pod warunkiem, że nie zabierzemy trajkoczącego towarzysza, chociaż przy wymagających podjazdach i tak zabraknie mu tchu. Góry uczą pokory, dają nam czas na przemyślenie różnych rzeczy, szlifują charakter – góry to kwintesencja kolarstwa. Różnica między jazdą w górach a po płaskim jest taka, jak różnica między pływaniem w morzu a pływaniem w basenie – niby podobnie, a doznania diametralnie inne; no i satysfakcja, gdy pokonamy założony dystans – bezcenna. Podjazd o nachyleniu 5%, lub większym, może wyzwolić w nas ambicję do cięższego trenowania, do dawania z siebie więcej, czy to na asfalcie w lato, czy na trenażerze w zimie.
Gorąco zachęcam do eksperymentowania, do wyjazdu właśnie w góry, gdzie wjedziemy na zupełnie inny poziom kolarstwa. Nie ma, co się bać potu, wysokiego tętna, ciężkiego oddechu czy płonących mięśni – takie doznania kształtują umysł i ciało doprowadzając do wzrostu formy i spadku wskazań wagi. Warto również czasami przejechać się w ekipie złożonej z dobrych ludzi, którzy dbają o siebie nawzajem; to pomaga mentalnie i dodaje motywacji. Niestety, zła ekipa może zepsuć przyjemność z jazdy i zabrać całą miłość do sportu, dlatego albo dobra ekipa, albo solo.
Dziękuję za to, że jesteście ze mną, i w realu i w świcie wirtualnym. Życzę Wam determinacji do zmiany swojego stylu życia na lepsze.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Czapka kolarska z daszkiem termoaktywna Prawie.PRO 400W Gore-Tex®
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 zł339,00 złKoszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
56 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Proste ćwiczenia rozluźniające dla jeżdżących na trenażerze i biegaczy | Prawie.PRO
Czy bieganie i jazda na rowerze jest zabroniona? Nie siejmy dezinformacji | Prawie.PRO
Rodzaje rowerów: Jaki rower w teren wybrać?