Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o formie, tej amatorskiej i tej profesjonalnej.
Zacznę od pytania – dlaczego amator nie będzie miał takiej formy jak pros? Odpowiedź wydaje się być prosta – amator ma pracę, obowiązki, zmartwienia o to, za co będzie żył. Prosi, tak mi się przynajmniej wydaje, nie mają problemu z dzieleniem swojego czasu między pracę i sport – po prostu uprawianie sportu jest ich pracą, więc mogą mu poświęcić znacznie więcej czasu niż amatorzy.
U amatorów występuje jeszcze ta niedogodność, że kiedy znajdą czas na sport, z reguły już są zmęczeni po całym dniu, lub, gdy trenują rano, muszą wykonać trening z pewną rezerwą, żeby zostało trochę energii na całodzienne obowiązki. Zdarza się również, i tak jest w moim przypadku, że niektórzy nie są w stanie zmobilizować się do porannych treningów i to raczej nie z lenistwa a bardziej ze względów fizjologicznych. U mnie jest na przykład tak, że test FTP wykonany wieczorem będzie lepszy, niż wykonany rano. Cóż, każdy organizm jest inny i mój działa właśnie tak.
Co jednak w moim przekonaniu najważniejsze, to nie rezygnować z pasji mimo świadomości, że raczej nie będziemy tak dobrzy jak profesjonaliści. Najważniejsze, to znajdować w niej przyjemność i zadurzyć się w niej nie dla miejsca na podium a dla własnej satysfakcji. W przypadku sportu dochodzi jeszcze aspekt zdrowotny, i to jakże ważny aspekt. Wiadomo również, że sport profesjonalny nie jest najzdrowszą formą aktywności fizycznej, więc możemy się śmiało pocieszyć, że to właśnie dzięki byciu amatorem zostaniemy dłużej zdrowsi, kiedy profesjonalista zakończy karierę i raczej do końca życia będzie się zmagał z kontuzjami z przeszłości.
Jeśli już jesteśmy przy treningach, to nie jest ważne, czy robimy to zawodowo czy amatorsko, ważne żeby je robić regularnie. Jednak, co w przypadku, kiedy nam się nie chce i myślimy, że jesteśmy zmęczeni? Otóż mamy dwa zmęczenia: fizyczne i psychiczne. Jeśli jest to zmęczenie fizyczne to lepiej zrobić sobie regenerację lub bardzo lekki trening, lecz jeżeli psychiczne to, moim zdaniem, nie myślimy o nim tylko zaczynamy aktywność i bardzo często, tak jest ze mną, po kilku minutach tej aktywności dochodzimy do wniosku, że jednak dajemy radę a po jej zakończeniu mamy ogromną satysfakcję, że jej sobie nie odpuściliśmy.
Życzę Wam nie odpuszczania. Cześć.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
89,99 zł79,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Kolarstwo, triathlon, sport to emocje, bez względu na skalę sukcesów, porażek i ilości kilometrów.
Skradziono dwa rowery warte ponad 35 tys. zł!
Fakty i mity na temat oleju kokosowego. Który jest najbardziej zdrowy?